我心里对老公充满了矛盾的情绪。一方面，我真的很讨厌他，他身上有太多让我无法忍受的毛病。比如他特别邋遢，东西随手乱放，家里总是被他弄得乱七八糟；而且他还很自私，做什么事都只考虑自己，很少顾及我的感受。但另一方面，我发现自己又离不开他。我们结婚这么多年，早已习惯了彼此的存在，而且还有孩子，我担心离婚会对孩子造成不好的影响。这种既讨厌又离不开的心理，让我每天都很纠结，不知道该如何是好。
导师分析：
从这位女士的角度来看，她讨厌老公，主要源于老公一些不良的生活习惯和自私的行为方式。邋遢的习惯破坏了她对整洁生活环境的追求，自私行为则让她在情感上得不到满足，长期积累下来，自然产生讨厌的情绪。
然而，她离不开老公，首先是因为多年的婚姻生活已经让两人形成了一种紧密的生活联系和情感依赖。即使有矛盾，这种习惯和依赖也不是轻易能打破的。其次，对孩子的担忧也是重要因素。在她的认知里，完整的家庭对孩子成长至关重要，离婚可能给孩子带来伤害，出于对孩子的责任感，她选择继续维持这段婚姻。
这种复杂心理背后，还可能隐藏着她自身对改变的恐惧。离开老公意味着要重新开始生活，面对未知的挑战，这让她内心充满不安。她不确定自己能否独自应对生活中的各种问题，这种不确定性使得她宁愿在讨厌的婚姻关系中维持现状。
同时，社会观念和家庭压力也可能对她产生影响。周围人对离婚的看法，以及来自双方家庭的期望，都可能让她觉得离婚不是一个轻易能做出的决定，从而进一步加剧了她的纠结。
导师建议：
首先，尝试与老公进行坦诚深入的沟通。找一个合适的时机，心平气和地把自己对他邋遢和自私行为的感受说出来，明确告诉他这些行为对自己造成的困扰。在沟通时，要注意方式方法，避免指责和抱怨，而是以解决问题为导向，共同探讨如何改变。比如针对邋遢问题，可以制定家庭整理规则，互相监督执行；对于自私问题，引导老公学会换位思考，多关注自己的感受。
其次，努力调整自己的心态。尝试从不同角度看待老公，也许他身上还有一些被自己忽略的优点。学会放大这些优点，减少对缺点的关注，这样可能会让自己对老公的讨厌情绪有所缓解。同时，要认识到婚姻中双方都需要成长和改变，给自己和老公一些时间和空间去调整。
再者，考虑寻求外部帮助。如果与老公的沟通效果不佳，可以寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师的帮助。家人和朋友可以从旁观者的角度给出建议，而婚姻咨询师则能通过专业的方法，帮助夫妻双方更好地理解彼此，解决矛盾。
最后，要勇敢面对改变的可能性。如果经过各种努力，老公依然没有改变，而自己又实在无法忍受这种婚姻状态，那么要认真思考离婚的可能性。在这个过程中，要做好充分的准备，包括心理上和经济上的准备。可以学习一些新技能，提升自己的经济独立能力，同时多了解离婚相关的法律知识，保障自己和孩子的权益。
网友评论一：
我觉得你这情况挺常见的，很多夫妻都有这样那样的问题。你先别着急，跟你老公好好说说，说不定他能改呢。你也别光盯着他的缺点，多想想他的好。而且孩子确实是个大事，能不离婚就尽量不离婚。你就试着调整下心态，说不定慢慢就不那么讨厌他了。
网友评论二：
我能理解你的纠结，讨厌一个人还离不开，真的很难受。我觉得你得有点勇气，要是你老公真的改不了，你也别委屈自己。你可以先为自己打算，比如学个技能，找份工作，让自己经济独立起来。这样就算真离婚了，你也能过得很好。孩子的话，你可以多陪陪他，给他足够的爱，不一定非得在一个不和谐的家庭里长大。