我和老公结婚后，本以为能过上幸福美满的生活，可现实却让我大失所望。老公婚后沉迷于玩乐，经常和朋友出去聚会、喝酒，有时候甚至玩到半夜才回家。他把大量的时间和精力都放在这些玩乐活动上，完全忽略了我和家庭。不仅如此，他对我的态度也越来越差，我跟他说我希望他能多陪陪我，多关心一下家里，他却不耐烦地敷衍我，有时候甚至还会对我发脾气。我感觉自己在这段婚姻里很委屈、很孤独，不知道该如何处理这种状况，怎样才能让老公改变，回归家庭，对我好一点。
导师分析：
老公婚后沉迷玩乐且对妻子态度不好，原因是多方面的。从心理角度看，他可能还没有完成从单身到已婚的角色转变，依旧留恋单身时自由自在的玩乐生活，没有意识到婚姻意味着责任和对家庭的付出。他把玩乐当作逃避婚姻压力和责任的方式，通过与朋友的玩乐来获取轻松和愉悦感，而忽略了妻子的感受。从夫妻关系层面分析，可能在婚前两人对婚后生活的规划和期待存在差异，没有进行充分沟通。妻子期望婚后能有更多的二人时光，共同经营家庭，而丈夫却没有将这些纳入自己的计划，导致婚后矛盾凸显。此外，夫妻间缺乏有效的沟通模式，当妻子表达需求时，丈夫没有正确理解，反而觉得被约束，从而以不耐烦和发脾气的方式回应，进一步恶化夫妻关系。从社交环境来看，如果老公身边的朋友大多也是婚后依旧沉迷玩乐的人，那么这种群体氛围会对他产生影响，让他觉得自己的行为很正常。同时，他在玩乐中可能获得了在家庭中缺失的成就感和认同感，比如在朋友面前展现自己的某种特长或能力，得到朋友的赞扬，这也使得他更加热衷于玩乐。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机，和老公进行一次深入且坦诚的沟通。找一个双方都比较放松，没有外界干扰的环境，比如周末的午后，静下心来谈谈彼此对婚姻的期望和感受。在沟通时，要注意方式方法，先表达对他的关心和理解，比如 “我知道你工作之余需要放松，和朋友聚会能让你开心”，然后再说出自己的委屈和需求，如 “但我也希望你能多陪陪我，我在这个家里有时候会觉得很孤单”。倾听老公的想法，了解他对婚姻和玩乐的看法，共同寻找一个平衡点。其次，帮助老公重新认识婚姻的责任。可以通过一些具体的事例，让他明白婚姻不仅仅是两个人的结合，更是要共同承担家庭的责任。比如，一起制定家庭理财计划，让他参与到家庭事务的决策中来，让他意识到自己在家庭中的重要性。同时，鼓励他培养一些夫妻共同的兴趣爱好，如一起看电影、运动等，这样既能增加夫妻间的相处时间，又能增进感情。再者，引导老公拓展社交圈子。鼓励他结交一些有家庭责任感的朋友，通过与这些朋友的交往，让他看到婚后也可以有健康、积极的生活方式。例如，可以一起参加一些家庭聚会，认识一些夫妻朋友，让他感受不同家庭的氛围，从而受到正面影响。最后，如果沟通和引导效果不佳，可以寻求外部帮助。比如找双方信任的长辈或朋友从中调解，他们作为旁观者，可能更容易看清问题所在，并给予客观的建议。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能够通过专业的方法和技巧，帮助夫妻双方解决矛盾，改善关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样太不应该了，你得跟他来点硬的。下次他再玩到半夜才回家，你就别给他开门，让他尝尝被冷落的滋味。平时也别太惯着他，他要是对你不耐烦，你也别忍气吞声，就得跟他说清楚，让他知道你的感受。你得让他明白，婚姻不是他一个人的，他得负起责任来。而且，你也可以多出去跟朋友聚聚，别把重心都放在他身上，说不定他看你过得精彩，就会紧张你，改变自己了。
网友评论二：
我认为不能太强硬，不然容易激化矛盾。你可以试着跟他一起去玩，先融入他的圈子，了解他为什么这么沉迷。在玩的过程中，慢慢引导他，让他意识到家庭的重要性。比如在聚会的时候，你可以适当地表现出对他的关心，让他的朋友也看到你对他的好，说不定朋友们也会帮你劝劝他。同时，你也可以多跟他分享一些温馨的家庭故事，让他向往那种温暖的家庭生活，从而主动改变自己的行为。