我最近听到老公说，他觉得结婚是一时冲动，而且从来都没爱过我，这对我来说犹如晴天霹雳。回想起这些年的婚姻生活，我付出了很多，一直努力经营着这个家，却突然听到他这样说，心里真的特别难受。我不明白为什么他现在才说出这种话，是我们之间出现了什么问题，还是他有了其他想法？我尝试跟他进一步沟通，可他只是沉默，不愿意再多说什么。我现在完全不知所措，不知道该如何应对这种情况，怎样才能弄清楚他内心真实的想法，又该如何改善我们之间的关系呢？
导师分析：
老公称结婚冲动且从未爱过，这背后有着复杂的原因以及双方不同的心态。
从老公的角度来看，他之所以这么说，可能是在婚姻生活中逐渐发现自己与妻子在性格、价值观等方面存在较大差异。当初结婚或许只是被一时的激情冲昏头脑，没有充分考虑到这些深层次的问题。随着时间推移，这些差异带来的矛盾日益凸显，让他对这段婚姻产生了质疑，进而觉得自己从未真正爱过妻子。
也有可能是老公在婚姻中遇到了一些挫折或压力，比如工作上的不如意、经济压力等，他将这些负面情绪转移到了婚姻关系上，通过宣称从未爱过妻子来逃避现实困境，为自己的消极态度寻找借口。
从妻子的心态而言，听到老公这样的言论，内心会遭受巨大冲击。多年的付出没有得到应有的回应，会让她感到委屈、失望和迷茫。她渴望弄清楚老公说这些话的真实意图，试图通过沟通解决问题，却遭遇老公的沉默，这使得她更加焦虑和无助。一方面，她难以接受老公从未爱过自己的说法，对曾经的感情产生怀疑；另一方面，她又不想轻易放弃这段婚姻，想要努力挽回，这种矛盾的心态让她陷入了痛苦的挣扎之中。
导师建议：
面对老公这样的表态，妻子可以尝试以下技巧来应对。
首先，给彼此一些时间和空间冷静下来。刚听到老公这番话时，情绪难免激动，但此时做出的反应可能并不理智。给自己几天时间，让心情平复，也让老公有时间整理思绪。在这段时间里，不要过度纠缠，避免让老公产生厌烦情绪，使问题更加恶化。
待情绪稳定后，再次尝试与老公沟通。选择一个轻松、安静且没有外界干扰的环境，以平和的语气开启对话。先表达自己听到他那些话后的感受，例如 “你说那些话，真的让我很伤心，我这几天一直在想，我们之间到底怎么了”，引导老公敞开心扉。在沟通中，不要急于反驳他的观点，而是耐心倾听他内心的想法和困惑，让他感受到你对他的理解和尊重。比如他提到性格差异时，可以说 “我能理解你说的这些，其实我也意识到我们在某些方面不太一样，你觉得我们该怎么改善呢”，通过这种方式，鼓励他一起探讨解决问题的方法。
尝试回顾婚姻中的点滴美好。找个机会，和老公一起翻看过去的照片、视频，回忆共同度过的美好时光，比如第一次约会、结婚纪念日等温馨场景。通过这些回忆，唤起他对婚姻的积极情感，让他重新审视这段关系。在回忆过程中，分享自己在这些经历中的感受和收获，让他感受到婚姻给他带来的温暖和幸福，也许能改变他对婚姻的看法。
如果沟通后仍然无法明确老公的想法或解决问题，可以寻求第三方的帮助。比如找双方都信任的长辈、朋友从中调解，或者咨询专业的婚姻咨询师。长辈和朋友可能基于对你们的了解，给出一些中肯的建议；婚姻咨询师则能够从专业角度分析婚姻中存在的问题，引导双方正确表达情感，找到改善关系的途径。
同时，妻子也要关注自身的成长和发展。不要把全部精力都放在老公身上，培养自己的兴趣爱好，提升自己的技能和知识，让自己变得更加独立和自信。这种改变不仅能提升自身魅力，还能让老公看到一个全新的你，对改善你们之间的关系起到积极作用。
网友评论一：
哎呀，你老公这话确实伤人。但你先别慌，给他点时间冷静冷静也给自己时间想想。再沟通的时候，好好听他说，别着急反驳。回忆美好时光这招不错，说不定能让他想起你们以前的好。找长辈朋友帮忙也可以，他们说不定能劝劝你老公。你自己也别太委屈自己，多提升提升自己，要是他还是不珍惜，咱也有底气重新开始。
网友评论二：
你老公说这话真让人寒心。我觉得你得强势点，不能就这么被他的话弄懵了。沟通的时候，让他把话说清楚，到底为啥这么想。要是他是因为压力大才这么说，你就和他一起面对压力。要是真像他说的没爱过，那你也得为自己打算打算。不过在这之前，还是努力挽回看看，找婚姻咨询师问问，说不定能找到解决办法。