我发现老公出轨了，而且他还不顾家，对家里的事情不管不顾。孩子生病他也不着急，家里的大小事务都扔给我一个人。我真的感觉特别无助和痛苦，这段时间整个人都被这件事折磨得不行。我不知道该怎么面对他，更不知道该如何解决这个问题。继续维持这段婚姻，我心里过不去出轨这道坎；要是离婚，又担心对孩子和家庭造成太大的伤害。我到底该怎么办，有没有什么好的解决思路呢？
导师分析：
老公出现出轨且不顾家的情况，原因是多方面的。从个人角度看，他可能在婚姻中寻求新鲜感和刺激，对家庭责任缺乏深刻认识。或许在长期的婚姻生活里，他感到平淡乏味，没能正确处理对情感的需求，从而通过出轨来满足自己。同时，他可能缺乏对家庭角色的认同感，没有意识到作为丈夫和父亲应承担的责任，导致对家庭事务不管不顾。
从婚姻关系层面分析，夫妻之间可能存在沟通不畅的问题。长期缺乏有效的沟通，使得彼此的需求和情感无法得到满足，关系逐渐疏远，给了第三者可乘之机。而且在家庭生活中，可能没有建立起明确的责任分工和家庭秩序，让老公没有清晰的家庭责任意识。
从社会环境因素来讲，外界的诱惑增多，社交网络和各种社交活动提供了更多结识他人的机会，增加了出轨的可能性。另外，周围一些不良的婚姻观念和行为模式，也可能对他产生影响，让他觉得出轨和不顾家并非严重的过错。
从妻子的心态来看，她陷入了两难的困境。一方面深爱着家庭和孩子，希望能够维护家庭的完整，对老公仍抱有一丝期望，期待他能回归家庭；另一方面，老公的出轨行为给她带来了巨大的伤害，内心的痛苦和愤怒难以平息，难以轻易原谅老公。同时，她对未来充满迷茫，不知道选择继续婚姻还是离婚对自己和孩子才是最好的。
导师建议：
首先，妻子要先冷静下来，给自己一些时间和空间处理情绪。可以找亲朋好友倾诉，或者通过写日记等方式抒发内心的痛苦，避免在冲动的情绪下做出错误的决定。在情绪稍微平复后，和老公进行一次严肃且深入的沟通。明确指出他出轨和不顾家的行为给家庭带来的伤害，表达自己的感受和需求，询问他对这段婚姻的想法和打算。
如果老公有回归家庭的意愿，那么夫妻双方可以尝试寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够引导双方深入探讨婚姻中存在的问题，帮助他们重建信任，改善沟通模式，重新明确家庭责任分工。同时，妻子要设定一些具体的规则和界限，例如要求老公切断与第三者的联系，增加对家庭事务的参与度等，并要求老公定期汇报自己的行踪和活动，以逐步重建信任。
倘若老公毫无悔改之意，妻子则需要认真考虑自己的未来。可以咨询律师，了解在财产分割、子女抚养权等方面的法律权益，为可能的离婚做好准备。在这个过程中，要多关注孩子的情绪变化，给予孩子足够的关爱和支持，尽量减少家庭变故对孩子的影响。同时，也要鼓励自己积极面对生活，通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式，提升自我价值感和生活质量。
网友评论一：
我觉得这老公太过分了，出轨还不顾家，简直没责任心。妻子别太心软，先跟他摊牌，看他什么态度。要是他还想挽回家庭，就得让他付出实际行动，彻底和小三断干净，好好回归家庭。要是他执迷不悟，那也别犹豫了，赶紧为自己打算，收集好出轨证据，争取在离婚时保障自己和孩子的权益。不能让这种人就这么轻易地伤害了家庭。
网友评论二：
这事儿确实难办，妻子肯定很痛苦。我觉得还是先试着挽回一下，毕竟还有孩子。和老公好好谈，看看他到底怎么想的，说不定他只是一时糊涂。要是能让他认识到错误，回归家庭，对孩子也好。但要是他坚决不回头，那妻子也别委屈自己，离了婚自己也能过得精彩。女人就得坚强点，不能被这种事儿打倒，要为自己和孩子的未来考虑。