我因为工作上的应酬太多，经常很晚回家，甚至有时候还夜不归宿。渐渐地，我发现妻子对我越来越冷淡，我们之间的交流也变得越来越少。我知道是我疏忽了她，对家庭关心不够，现在我很后悔，想要挽回这段婚姻。但我不知道该怎么做，才能重新赢得妻子的心，让我们的婚姻回到从前。我该怎么弥补我的过错，怎么重新建立起我们之间的信任和亲密关系呢？
导师分析：
从丈夫的角度来看，由于工作应酬的压力，将大部分精力投入其中，忽视了妻子和家庭。在长期的忙碌中，形成了一种惯性，没有意识到妻子的情感需求正在被逐渐忽视。这种疏忽并非故意为之，而是在工作与家庭的天平上，错误地倾斜向了工作一端。他内心其实可能是希望兼顾家庭与事业的，但在实际行动中却未能平衡好两者的关系。当发现妻子的态度变化后，才开始反思自己的行为，产生后悔和想要挽回的想法。
从妻子的角度而言，在婚姻生活中，她渴望得到丈夫的陪伴与关心。然而，丈夫频繁的应酬让她感到被冷落，情感上的需求得不到满足。长期的等待和失望积累，使得她对丈夫的态度逐渐冷淡。她内心或许依然爱着丈夫，但过去的伤害让她对丈夫的信任产生动摇，不确定丈夫是否真的会改变。她既希望丈夫能回归家庭，又害怕再次受到伤害，处于一种矛盾纠结的状态。
这种因应酬疏忽妻子而产生的婚姻危机，如果不及时解决，夫妻之间的隔阂会越来越深，最终可能导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，要真诚地向妻子道歉。找一个合适的时间，比如在周末的午后，没有外界干扰，坐下来和妻子面对面交流。向她坦诚地承认自己因为应酬疏忽了她的感受，表达自己的愧疚之情。道歉时要具体说明自己哪些行为让她受了委屈，比如 “我总是因为应酬很晚回家，让你一个人面对空荡荡的家，还错过了很多我们一起的时光，这是我的错”。
其次，重新规划自己的时间。制定一个详细的时间表，合理安排工作应酬和家庭时间。减少不必要的应酬，将更多时间留给妻子和家庭。例如，每周安排固定的几天晚上在家陪妻子吃饭，一起看电视或者聊天。如果有重要的应酬无法推脱，提前告知妻子，并尽量缩短应酬时间，尽早回家。让妻子切实感受到你为回归家庭所做出的努力。
再者，尝试重新建立与妻子之间的亲密关系。可以一起回忆过去美好的时光，比如去你们初次约会的地方，或者重新举办一次有纪念意义的活动。在日常生活中，增加一些亲密的举动，如给妻子一个拥抱、一个亲吻，送她一些小礼物，表达你对她的爱意。同时，认真倾听妻子的想法和感受，让她知道你在乎她的内心世界。
此外，鼓励妻子参与到你的工作应酬中。如果条件允许，在一些场合可以带上妻子，让她了解你的工作环境和应酬内容，增加她对你工作的理解。这不仅能增进你们之间的信任，还能让她感受到自己在你生活中的重要地位。但要注意尊重妻子的意愿，不要强迫她参与。
网友评论一：
我觉得你既然意识到错了，就得赶紧行动起来。时间是最重要的，你得把更多时间花在妻子身上。光道歉可不行，得用实际行动证明。比如每天早点回家陪她吃饭，周末陪她出去逛逛。女人其实很容易被细节打动的，只要你坚持下去，妻子肯定能感受到你的改变，慢慢地你们的关系就能修复啦。
网友评论二：
我觉得除了花时间陪妻子，你还得跟她好好沟通。把你工作上的压力和应酬的无奈都跟她说说，让她了解你的处境。同时，也认真听听她的想法，知道她这段时间心里的委屈。这样互相理解，才能更好地挽回婚姻。而且你可以时不时给她制造点小惊喜，让生活有点仪式感，这样也能增进你们的感情。