我现在真的是陷入了两难的境地。我和老公有两个孩子，本以为我们的家庭会一直幸福美满下去，可没想到他居然外遇了。这件事对我的打击特别大，我感觉整个世界都崩塌了。一方面，看着两个可爱的孩子，我不想让他们生活在一个破碎的家庭里，我希望能给他们一个完整的家，而且这么多年的感情，我也不是说放下就能放下的；但另一方面，他的背叛让我心里特别痛苦，每次想到他和别人在一起的画面，我就觉得恶心，不知道该怎么去面对他。我很纠结，在有两个孩子的情况下，我到底该不该原谅他呢？
导师分析：
在有两个孩子的情况下老公外遇，妻子在原谅与否的问题上纠结，背后有着多方面的复杂因素。从孩子的角度来看，孩子的成长需要稳定、和谐的家庭环境。完整的家庭能给予孩子安全感和归属感，对他们的心理健康和人格发展至关重要。若父母离婚，孩子可能会遭受心理创伤，如自卑、焦虑、抑郁等情绪问题，甚至影响他们未来的人际关系和婚姻观念。然而，如果在一个父母关系紧张、充满矛盾的家庭中成长，孩子同样会受到负面影响。目睹父母之间的冲突，可能导致他们对亲密关系产生恐惧和不信任。
从夫妻感情层面，多年的感情基础不是轻易能割舍的。曾经共同经历的美好时光、相互扶持的岁月，都让妻子难以狠下心来放弃这段婚姻。但同时，老公的外遇行为严重破坏了夫妻之间的信任，这种信任的破裂给妻子带来了巨大的痛苦。信任一旦被打破，想要重新建立是极其困难的，妻子会在原谅与不原谅之间徘徊，既想修复感情，又害怕再次受到伤害。
从社会和家庭因素考虑，社会舆论对离婚家庭可能存在一定的偏见，这会给妻子带来心理压力。此外，双方家庭的态度也会对妻子的决策产生影响。如果双方家庭都希望他们能够维持婚姻，妻子可能会更加倾向于原谅；反之，如果家庭给予的支持不足，可能会让她在做决定时更加艰难。而且，离婚后在财产分割、子女抚养等方面也会面临诸多复杂的问题，这也是妻子需要慎重考虑的因素。
导师建议：
首先，给自己足够的时间和空间去冷静思考。不要在发现老公外遇后立刻做出决定，因为此时情绪激动，很难做出理智的选择。可以给自己一个月左右的时间，在这段时间里，通过运动、旅行、阅读等方式放松身心，平复情绪。同时，把自己的想法和感受写下来，分析原谅和不原谅的利弊。
其次，与老公进行深入的沟通。明确告诉他自己因为他的外遇所遭受的痛苦，同时了解他外遇的原因以及他对未来婚姻的打算。在沟通时，要保持冷静，避免情绪化的指责和争吵，专注于解决问题。例如，可以问他：“你为什么会做出这样的事？你对我们的婚姻还有什么期望？你打算如何弥补对我的伤害？” 通过沟通，判断老公是否有诚意回归家庭，以及是否有能力和决心改正错误。
再者，如果决定尝试原谅老公，那么双方需要共同努力修复婚姻关系。这可能需要寻求专业婚姻咨询师的帮助，学习如何重建信任、改善沟通模式。老公要主动切断与第三者的联系，给予妻子足够的安全感，如主动报备自己的行踪、减少不必要的社交活动等。妻子也需要尝试放下过去的伤害，不要一直揪着这件事不放，给彼此一个重新开始的机会。但如果经过深思熟虑，认为无法原谅老公的外遇行为，那么就要勇敢面对离婚的现实。在离婚过程中，要以孩子的利益为出发点，妥善处理财产分割、子女抚养等问题，确保孩子能够健康成长。同时，也要积极调整自己的心态，重新开始自己的生活。
网友评论一：
我觉得这事儿得慎重考虑啊。为了孩子，能不离婚就尽量别离婚吧。你老公要是真心悔过，愿意回归家庭，给他一次机会也未尝不可。但你得跟他约法三章，以后绝对不能再犯。而且他得用实际行动来证明自己，比如多花时间陪你和孩子，主动承担家务等等。你自己心里这道坎儿也得慢慢迈过去，别老抓着不放，不然日子还是过不好。
网友评论二：
我可不建议轻易原谅出轨的老公。有了第一次就可能有第二次，他的行为对你伤害太大了。虽然为了孩子想维持家庭完整，但你也得考虑自己的感受啊。要是你一直忍气吞声，对自己的身心健康也不好。你可以先收集好他出轨的证据，为自己争取最大的利益，然后再决定是否离婚。孩子的话，只要你好好引导，就算在单亲家庭也能健康成长。你得为自己的未来着想，别太委屈自己了。