我最近发现老公行为有些异常，经过一番查证，种种迹象都表明他出轨了。比如他开始频繁加班，回家后还总是偷偷看手机，对我的态度也变得很冷淡。我跟他摊牌，可他却坚决不承认，还指责我胡乱猜疑。面对他的否认，我痛苦极了。一方面，我确定自己看到的那些迹象绝非空穴来风；另一方面，他的不承认让我感觉好像是自己在无理取闹。这种被背叛却得不到承认的痛苦，每天都折磨着我，我完全不知道该怎么处理，生活也因此变得一团糟。
导师分析：
从老公的角度来看，他出轨却不承认，可能是出于多种心理。其一，害怕承担出轨带来的后果，如婚姻破裂、社会舆论压力、财产分割等，所以试图通过否认来逃避责任。其二，他可能对这段婚姻还存在一定的留恋，不想轻易放弃，希望通过不承认来蒙混过关，维持表面的家庭和谐。其三，或许是他内心的侥幸心理作祟，觉得只要自己坚决否认，妻子就拿他没办法。
从妻子的心态来讲，妻子发现老公出轨本就遭受了巨大的情感打击，而老公的不承认更是雪上加霜。妻子会感到自己的信任被彻底摧毁，对婚姻产生深深的绝望。同时，自我怀疑也会随之而来，怀疑自己是不是真的看错了，是不是太敏感。这种痛苦源于被背叛的愤怒、对婚姻未来的迷茫以及对自己判断的不确定，多种情绪交织在一起，让妻子陷入极度痛苦的境地。长期处于这种状态，不仅会严重影响妻子的身心健康，还可能导致家庭矛盾进一步激化。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静，避免在情绪激动时与老公发生激烈争吵。因为在这种情况下，老公更有可能为了维护自己的立场而坚决否认。可以给自己一些时间和空间，让情绪平复下来，以便更理智地应对。其次，收集确凿证据。如果仅凭一些迹象还不足以让老公承认，那么收集更多有力证据是必要的。这可以包括聊天记录、通话记录、照片、视频等，但要注意收集证据的方式需合法。有了确凿证据后，再与老公进行严肃的沟通，让他无法再轻易否认。再者，考虑寻求外界帮助。可以找双方都信任的亲人或朋友从中调解，让他们帮忙劝说老公承认错误，并一起探讨如何解决问题。如果问题较为复杂，也可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能够从专业角度引导双方进行有效沟通，分析婚姻中存在的问题，并给出针对性的解决方案。同时，妻子也要关注自己的身心健康，适当进行运动、与朋友倾诉等，缓解痛苦情绪。
网友评论一：
我觉得你先别太着急，既然他不承认，你就先按兵不动，继续收集证据。等证据确凿了，看他还怎么抵赖。但你也要注意，别因为这事儿把自己身体搞垮了。你得坚强起来，要是他真的出轨还不承认，这种人不值得你为他伤心。等证据足够了，再跟他好好算账，看看他到底想怎么解决，是想挽回婚姻还是怎样，别自己一个人默默承受痛苦。
网友评论二：
我觉得你得从两方面考虑。一方面，就算有证据证明他出轨，你也要想想自己对这段婚姻的态度，是想挽回还是就此分开。如果想挽回，那等他承认后，你们就得好好谈谈，看他能不能彻底改正。另一方面，你得先照顾好自己的情绪和身体，这时候千万别钻牛角尖。可以出去旅旅游，散散心，换个环境，说不定心情能好点，也能更理智地看待这件事。别把自己困在这个痛苦的漩涡里出不来。