我和老婆不知从何时起，矛盾开始逐渐增多。最近这段时间，争吵愈发频繁，关系也变得愈发紧张。就在前几天，她突然把我的所有联系方式都拉黑了，并且明确表示执意要离婚。我完全没想到会发展到这一步，现在心里特别慌乱，不知道该怎么办才好。我还是很爱她，不想失去这个家，所以想问问到底要怎么做，才能化解这个危机，挽回我们的婚姻。
导师分析：
首先，老婆拉黑联系方式并执意离婚，大概率是在长期相处中积累了诸多不满情绪，这些情绪在某一时刻集中爆发，导致她做出如此决绝的举动。从她的心态来看，或许已经对这段婚姻深感失望，觉得继续下去看不到希望，所以想用离婚这种方式来结束痛苦。而你这边，很可能在日常相处中，对她的情绪变化和需求不够敏感，没有及时有效地解决两人之间的矛盾。比如可能在一些关键问题上，没有达成共识，又没有妥善沟通，日积月累就形成了大问题。也有可能是在处理家庭事务、关心陪伴等方面有所欠缺，让她感受不到应有的重视和关爱。同时，你现在的慌乱，也反映出你对婚姻问题的后知后觉，之前可能没有意识到问题的严重性，直到她如此决绝才慌了神。这种情况下，要想化解危机，就需要深刻反思自身的问题，明白导致她如此坚决的根源所在。
导师建议：
第一步，你需要冷静下来，因为慌乱并不能解决任何问题。先尝试通过其他途径，比如找双方都信任的亲友帮忙转达你的想法，让她知道你想要挽回婚姻的决心，但要注意不要给她太大压力。第二步，认真回顾你们的婚姻生活，从点点滴滴中梳理出可能存在的问题，比如是否忽略了她的生日、纪念日等重要日子，是否在家庭决策上过于独断专行等。针对这些问题，制定一个详细的改进计划。第三步，当有机会和她面对面交流时，真诚地向她道歉，表达你对自己行为的悔意，同时分享你的改进计划，让她看到你的诚意和改变的决心。在后续的相处中，要切实履行自己的承诺，多关注她的需求，用心经营家庭。比如，主动承担一些家务，陪她一起做她喜欢的事情，增加彼此的情感交流。在沟通上，要学会倾听她的想法和感受，不要急于反驳，给予她充分的尊重。只要你坚持不懈地努力，还是有很大机会挽回这段婚姻的。
网友评论一：
兄弟，我觉得你老婆这么决绝肯定不是一时冲动。说不定之前就给过你不少暗示，只是你没当回事。现在她拉黑你，你先别急着一直找她，给她点时间和空间冷静冷静。等过段时间，你再找个机会好好跟她聊聊，别一开口就说不离婚，先听听她到底为啥想离，把问题解决了，说不定还有转机。你自己也要好好反思反思，以后在婚姻里多上点心，别总是大大咧咧的。婚姻嘛，就是要相互理解、相互包容，这样才能长久。
网友评论二：
我感觉你得赶紧行动起来呀！既然你还爱她，不想失去这个家，那就别光着急。先想尽办法联系上她，不管用啥方法，只要能说上话就行。见面了就真诚认错，别敷衍。女人有时候要的就是个态度，你态度诚恳，她可能气就消一半了。然后再讲讲你们以前的美好回忆，唤起她的感情。之后呢，一定要说到做到，让她看到你的改变。要是光嘴上说，行动跟不上，那可不行，说不定她就真离了。婚姻不易，且行且珍惜呀。