我老公出轨了，他还跟我说想离婚。这对我来说，就像天塌下来一样。我心里特别纠结，不知道该怎么抉择。一方面，他的出轨行为让我特别生气和失望，觉得他背叛了我们这么多年的感情，我很难接受这样的他，离婚好像是个很合理的选择；但另一方面，我们一起生活了这么久，有共同的回忆，还有孩子，我又舍不得就这么放弃这段婚姻。我每天都在离与不离之间徘徊，痛苦极了，真不知道该用什么办法来解开这个心结，做出正确的决定。
导师分析：
从老公出轨想离婚这一情况来看，老公的行为背后有着复杂的心理因素。他出轨，可能是在婚姻中某些需求未得到满足，比如情感上的新鲜感、被欣赏和认同的渴望等。当这些需求在婚姻内无法实现时，他便向外寻求满足。而提出离婚，也许是他觉得无法再面对自己的出轨行为，或者认为与第三者的关系更能满足他对生活的期待，想开启新的生活。然而，他这种行为对婚姻造成了巨大的冲击，让妻子陷入两难境地。
对于妻子而言，纠结的根源在于情感与现实因素的冲突。情感上，多年的夫妻情分难以割舍，对老公仍有感情，即便他出轨，内心深处还是希望能够挽回。同时，对家庭完整的渴望，尤其是考虑到孩子，让她不想轻易放弃婚姻。但理智上，老公的背叛行为又让她感到愤怒和失望，道德观念上难以接受，觉得离婚是对自己的尊重和保护。这种情感与理智的激烈碰撞，使她在离婚与否的问题上痛苦挣扎，难以抉择。
导师建议：
首先，给自己时间和空间冷静思考。刚得知老公出轨想离婚的消息，情绪会非常激动，此时做出的决定可能并不理智。可以暂时离开家，去朋友或亲戚家住几天，让自己远离这个充满矛盾的环境，平复情绪。在这段时间里，回顾与老公的过往，分析婚姻中存在的问题，思考离婚和不离婚对自己及孩子未来生活的影响。
其次，与老公进行一次深入且坦诚的沟通。找一个双方都心平气和的时机，比如周末的午后，避开外界干扰。在沟通中，表达自己对他出轨行为的感受，包括愤怒、失望、痛苦等，同时询问他出轨的原因以及想离婚的真实想法。认真倾听他的解释，不要打断或指责，了解他对婚姻的看法和对未来的规划。通过这次沟通，或许能更清楚地了解他的内心，也让他知道自己行为的严重性以及对家庭造成的伤害。
如果老公愿意反思自己的行为，认识到错误并表示愿意挽回婚姻，那么可以尝试给他一个机会。但要明确告诉他，重建信任需要他付出努力，比如切断与第三者的联系、接受婚姻辅导等。同时，夫妻双方要共同努力改善婚姻关系，增加情感交流，重新培养彼此的信任和亲密感。
若老公坚持离婚，或者虽然表示想挽回但没有实际行动，那么妻子要勇敢面对现实，为自己的未来做打算。在情感上，寻求家人、朋友的支持，通过倾诉缓解痛苦。在实际生活中，着手处理财产分割、孩子抚养权等问题，咨询专业律师，了解自己的权益，确保自己和孩子的生活得到保障。不要因为害怕改变或不舍得而勉强维持一段无法挽回的婚姻，要相信自己有重新开始的能力。
网友评论一：
我觉得这事儿真的好难啊，换我也会纠结。但我觉得还是得看你老公的态度，如果他真的能改，为了孩子和这么多年感情，再给他一次机会也可以。不过得跟他约法三章，要是再犯，绝对不能轻饶。你自己也别太委屈自己，多关注关注自己的感受。要是他态度不诚恳，那还是早点离了吧，别耽误自己。
网友评论二：
我觉得你老公出轨还想离婚，这也太过分了。他都这样了，你还纠结啥呀，直接离了算了。他都不珍惜你们的婚姻，你还留恋啥。虽然离婚可能会很难，尤其是有孩子，但长痛不如短痛。离开他，你说不定能遇到更好的人，过上更幸福的生活。别为了这种人折磨自己，勇敢迈出这一步吧。