最近我发现老婆行为有些异常，她经常一个人发呆，有时候还偷偷地打电话，看到我就立刻挂断。以前她不是这样的，我们夫妻关系一直挺融洽。我开始反思自己，是不是最近工作太忙，疏忽了对她的关心，才导致她这样。可又不敢确定，毕竟也有可能是她遇到了其他事情。我现在很纠结，不知道该怎么去弄清楚原因，也不知道如果真是我的问题，该怎么弥补，真希望能得到一些指点。
导师分析：
老婆出现行为异常，你对此感到纠结并怀疑是否因自身疏忽造成，这背后有着复杂的原因和双方心态。从你的角度来看，你会怀疑自身疏忽，一方面是出于对妻子的关心和对婚姻的责任感。夫妻关系一直融洽，突然的变化让你本能地从自己身上找原因。你反思工作忙可能忽略她，体现了你对家庭的重视，害怕因为自己的问题影响到夫妻感情。但你不敢确定，是因为缺乏确凿证据，你意识到妻子行为异常也许另有他因。
从妻子角度，她行为异常可能有多种原因。如果是因为你的疏忽，可能是在她需要陪伴、倾诉或者情感支持时，你没能及时给予。长期积累的失落感可能导致她通过异常行为来引起你的注意。另外，她自身可能遇到了工作上的困扰、与朋友或家人的矛盾等问题，出于各种原因，她选择独自面对，不想让你担心，所以表现出异常行为。
同时，夫妻间沟通模式的变化也可能是潜在因素。若最近你们的交流减少，缺乏深度沟通，她可能觉得难以向你敞开心扉，遇到问题时只能自己默默承受，进而表现出行为异常。
导师建议：
首先，找一个合适的时机，以温和、关心的态度与老婆沟通。不要指责或质问，而是表达你对她的担忧。比如，在一个轻松的周末午后，对她说：“老婆，我最近发现你好像有点不太对劲，是不是遇到什么事了？我很担心你。” 通过这样的方式，让她感受到你的关心，从而愿意敞开心扉。
在沟通中，认真倾听她的回应。如果她倾诉出遇到的问题，无论原因是否与你有关，都要给予充分的理解和支持。若确实是因为你的疏忽，诚恳地向她道歉，并承诺做出改变。比如，减少不必要的工作应酬，多抽出时间陪伴她，一起去看电影、散步等，加强情感交流。
如果她不愿意立刻说出原因，也不要强迫。可以通过日常行动来表达你的关心和重视。比如，为她准备一顿丰盛的晚餐，在她疲惫时给她按摩等。让她感受到你的爱意和关注，逐步重建信任，等她觉得合适的时候，也许就会主动告诉你原因。
另外，反思并调整你们的沟通模式，营造一个更加开放、信任的交流环境。鼓励她分享自己的想法和感受，同时你也要更加坦诚地表达自己，共同努力解决可能出现的问题。
网友评论一：
我觉得你先别太自责，老婆行为异常不一定就是你的问题。但你主动反思这点挺好的。你跟她好好聊聊，说不定她真遇到啥难事了，又怕你担心所以没说。你多关心关心她，让她知道不管啥事都能跟你说。要是真因为你疏忽，就赶紧弥补，多陪陪她。夫妻之间就是要相互扶持，有啥问题说开了就好。
网友评论二：
我倒觉得你老婆行为这么奇怪，肯定有原因。你得有点耐心，慢慢引导她说出心里话。要是真是你疏忽了，就用行动证明你会改。但也别一味自责，说不定是她自己的一些事。你多留意下她的行为，从侧面了解了解情况。总之，别轻易下结论，把问题弄清楚才能解决好。