我和老公走过了十一年的婚姻时光，还有两个可爱的孩子。但不知从何时起，我们之间的矛盾越来越多，争吵也日益频繁，最终走到了离婚这一步。离婚后，我才深深意识到自己的错误，也越发怀念曾经一家人在一起的美好时光，心里满是后悔，特别想挽回这段婚姻。我知道，离婚对孩子的伤害也很大，我不想让他们在破碎的家庭中成长。可我不知道该从何下手，老公现在对我态度比较冷淡，我害怕自己贸然行动会适得其反。我到底该采取怎样的方式，才能让老公回心转意，重新组建我们这个完整的家庭呢？
导师分析：
在这段十一年婚姻育有俩孩却离婚后又想挽回的情况中，有诸多因素值得分析。从婚姻破裂原因来看，长期的矛盾积累和频繁争吵是重要导火索。在十一年的婚姻生活里，夫妻双方可能因为生活琐事、家庭责任分配、经济问题或者育儿观念等方面产生分歧，而这些分歧没有得到及时有效的解决，导致矛盾像雪球一样越滚越大。例如，在育儿观念上，一方可能更注重孩子的学业成绩，另一方则更看重孩子的兴趣培养，双方各执一词，互不相让，久而久之，矛盾激化，影响夫妻感情。从双方心态角度，在争吵过程中，情绪往往占据主导，双方可能都过于坚持自己的立场，忽略了对方的感受和需求，导致关系越来越紧张。离婚后，提出挽回的一方（通常是意识到错误的一方），内心充满后悔和自责，迫切希望能够弥补过去的过错，重新回到过去的幸福生活。而另一方，可能因为之前的伤害，心门紧闭，对挽回行为持怀疑和抵触态度，表现出冷淡的态度。这种一方热情、一方冷淡的局面，增加了挽回的难度。另外，两个孩子的存在也使情况变得复杂。对于想要挽回婚姻的一方来说，孩子是维系家庭的重要纽带，同时也担心离婚对孩子成长产生负面影响，这种担忧进一步加剧了想要挽回的决心。但对于另一方而言，孩子可能既是牵挂，也是在婚姻关系中受到伤害的一种体现，复杂的情感使得他在面对挽回时更加谨慎。
导师建议：
首先，要给彼此足够的时间和空间冷静。离婚后双方情绪都可能处于不稳定状态，贸然行动可能引起对方反感。在这段时间里，反思自己在婚姻中的问题，梳理矛盾产生的根源，比如是沟通方式不当，还是对对方关心不够等。可以通过写日记的方式，清晰地认识自己的问题，为后续挽回行动做好准备。其次，尝试温和的沟通。从一些日常小事入手，比如关心对方的生活、工作情况，但不要提及复婚的话题，避免给对方造成压力。可以以孩子为切入点，讨论孩子的教育、生活等问题，在交流过程中，展示自己成熟、理性的一面，让对方看到自己的改变。例如，分享孩子最近的进步或者有趣的事情，让对方感受到即便离婚，双方依然可以为了孩子友好相处。再者，做出实际改变并让对方看到。如果之前是因为沟通问题导致矛盾，那就学习有效的沟通技巧，在与对方交流时，学会倾听、理解对方的观点，表达自己想法时也更加温和、理性。如果是家庭责任分配不均，那就主动承担更多责任，比如多关心孩子的学习生活，分担家务等。这些实际行动会让对方切实感受到你的改变，增加挽回的可能性。最后，借助孩子和亲朋好友的力量。孩子是夫妻之间的情感纽带，可以让孩子在适当的时候表达对完整家庭的渴望，但要注意不要给孩子造成心理负担。同时，双方的亲朋好友也可以从中调解，传达彼此的想法和改变，帮助缓和关系。例如，让共同的朋友组织一些家庭聚会，创造轻松的相处氛围，增进彼此感情，为挽回婚姻创造有利条件。
网友评论一：
我觉得你想挽回婚姻的想法挺好的，毕竟有两个孩子，完整的家庭对孩子成长很重要。你先别着急，给你老公点时间冷静冷静。这段时间你就好好改变自己，让他看到你的变化。像以前要是太强势，现在就温柔点；以前不咋管孩子，现在多上上心。等他态度缓和点了，你再找机会跟他好好聊聊，说说你的心里话，说不定他就回心转意了。
网友评论二：
我认为你得找准方向挽回。先弄清楚你们离婚的主要原因是啥，要是因为沟通不好，就多学习怎么沟通。平时跟你老公说话，别一上来就指责，好好说。孩子这儿也可以动点心思，让孩子多跟爸爸亲近亲近，表达想让爸爸妈妈在一起的愿望。但也别给孩子压力哈。然后再时不时制造点小惊喜，比如做顿他爱吃的饭啥的，慢慢修复你们的感情。