我和女友分手有一段时间了，可这段时间她的行为真让我捉摸不透。她先是把我的联系方式删掉，我以为她是想彻底断了和我的联系，可没过几天，她又把我加回来。就这样反复删加，我完全不知道她到底怎么想的。每次加回来后，我们的交流也很平淡，她也没说什么复合之类的话。我心里很纠结，不明白她为什么要这样做。是对我还有感情，还是只是出于习惯，或者有其他什么原因？我真的希望有人能帮我分析分析，让我能理解她这种奇怪的行为。
导师分析：
从女友的角度来看，她分手后反复删加联系方式的行为背后，可能有着复杂的心理因素。首先，这很可能是她内心矛盾情感的体现。一方面，她对过去的感情难以割舍，与你相处的时光存在许多美好的回忆，这使得她在分手后时常想念你，忍不住想要重新联系你，所以会有加回联系方式的举动。另一方面，她又在努力说服自己放下这段感情，尝试开启新的生活。当这种想要放下的念头占据上风时，她就会选择删掉你的联系方式，试图以此来切断与过去的联系，强迫自己向前看。其次，这种行为或许也是她在试探你对她的感情。她通过删加联系方式来观察你的反应，如果每次她加回你后，你都表现出积极的回应，热情地与她交流，这可能会让她感受到你对她依然有着深厚的感情，从而满足她内心对被爱的渴望。相反，如果她发现你对她的删加行为并不在意，或者回应冷淡，这可能会让她感到失落，但同时也可能促使她更快地做出彻底放下的决定。另外，这也有可能是她自身情绪不稳定的表现。分手后，她可能会陷入各种复杂的情绪中，时而悲伤，时而愤怒，时而又怀念过去。在不同的情绪状态下，她会做出不同的决定，导致反复删加联系方式。而且，周围环境的影响也可能起到一定作用。比如，她身边朋友的意见、看到与你们相关的事物等，都可能影响她的情绪和行为，使她在删加联系方式之间犹豫不决。
导师建议：
首先，如果你对女友也还抱有感情，希望能够挽回这段感情，那么当她加回你时，要保持积极且真诚的态度。不要急于询问她为什么反复删加联系方式，而是先像朋友一样与她交流，关心她最近的生活、工作和情绪状态，让她感受到你的温暖和关怀。通过交流，慢慢了解她内心的想法和需求，寻找合适的时机表达你对她的感情，以及你对复合的期待。但要注意把握好节奏，不要给她太大的压力，以免引起她的反感。其次，如果你已经决定放下这段感情，那么当她加回你时，要明确且坚定地表明自己的态度。用平和、诚恳的语气告诉她，你们已经分手，希望她能够尊重这个事实，也希望她能够放下过去，各自开始新的生活。在交流过程中，避免给她留下模糊不清的信号，以免让她产生误解。同时，也要注意自己的言行举止，不要表现出过于冷漠或绝情，以免伤害到她的感情。无论你对女友的感情如何，都不要被她反复删加联系方式的行为过度影响自己的情绪和生活。要保持自己的生活节奏，专注于自己的事业、兴趣爱好和个人成长。不要因为她的行为而陷入纠结和痛苦之中，学会调整自己的心态，以积极乐观的态度面对生活。如果她的行为已经严重影响到你的生活，比如频繁骚扰你，你可以选择暂时屏蔽她的联系方式，给自己一些空间和时间来恢复平静。
网友评论一：
我觉得你女友这样反复删加联系方式，大概率是对感情还藕断丝连。她可能自己也很纠结，既想放下，又舍不得。你要是还喜欢她，就主动点，给她点安全感，说不定你们就能复合。但要是你已经不想继续这段感情了，就干脆点，别给她希望，不然她会一直这样纠结下去，对谁都不好。不过，感情这事儿挺复杂的，说不定还有其他原因，你可以找她身边朋友问问，说不定能知道她到底咋想的。
网友评论二：
我感觉她这就是在试探你呢。她想知道你是不是还在乎她，所以通过删加联系方式来观察你的反应。你要是每次都很积极回应，她可能就会觉得自己还能拿捏你。你不妨下次她加回来的时候，别太热情，晾她几天，看看她什么反应。要是她真的在乎你，肯定会主动找你。要是她没反应，那你也能看清她的态度，就可以考虑是不是真的该放下了。感情有时候就得有点小手段，不能一味迁就。