我现在正处于孕期，本以为这个特殊时期能得到老公更多的关爱和照顾，可现实却让我很失落。老公似乎对我和宝宝并不怎么关心，每天下班回来就只顾着自己玩手机，很少主动询问我身体状况，也不怎么帮忙准备宝宝相关的东西。我跟他说过我的感受，他当时会答应得好好的，可没过几天又变回老样子。我心里既难过又无奈，不知道该怎么让他真正重视起来，给予我和宝宝应有的关心。到底有什么好方法能解决孕期老公不关心这个问题呢？
导师分析：
孕期老公不关心，原因可能是多方面的。从老公自身角度来看，他或许没有充分意识到孕期妻子的身心变化以及自己应承担的责任。男性在面对新生命即将到来时，可能缺乏足够的认知和准备，不知道该如何表达关心，也不清楚妻子在孕期的具体需求。比如，他可能不了解孕期妻子身体的不适，像孕吐、腰酸背痛等，所以未能主动关心妻子的身体状况。从夫妻沟通角度分析，虽然妻子已经表达了自己的感受，但老公并没有真正改变，这可能是因为沟通方式存在问题。也许妻子只是简单地抱怨，没有清晰、具体地说出自己期望老公做些什么，导致老公虽然表面答应，却不知道如何落实到行动上。另外，老公可能工作压力较大，回到家后只想通过玩手机来放松，从而忽略了妻子和宝宝。对于妻子而言，在孕期本就身体不适且心理敏感，老公的不关心会让她感到委屈、难过和无助。这种情绪如果长期得不到缓解，不仅会影响孕妇自身的身心健康，还可能对胎儿的发育产生不利影响。同时，也可能引发夫妻间的矛盾，影响家庭关系的和谐。
导师建议：
首先，妻子要进行有效沟通。选择一个合适的时机，比如在周末的午后，双方都比较放松的时候，和老公坐下来好好谈一谈。沟通时，不要只是抱怨，而是要清晰、具体地说出自己的需求。例如，“老公，我最近孕吐特别厉害，你能不能每天帮我准备一些清淡可口的饭菜” 或者 “宝宝的东西还没怎么准备，周末咱们一起去采购，你帮我参谋参谋”。让老公明确知道自己该做什么。其次，帮助老公了解孕期知识。可以一起观看一些孕期科普纪录片，或者阅读相关书籍，让老公了解孕期妻子身体的变化以及胎儿的发育过程。这样他能更深刻地体会到妻子的不易，从而主动关心妻子和宝宝。比如，通过纪录片了解到孕妇在孕晚期行动不便，老公可能就会主动帮忙做一些重体力家务。再者，鼓励老公参与到迎接新生命的过程中。比如让老公陪自己去产检，感受宝宝的成长；或者让他给宝宝讲故事、听胎心，增强他与宝宝之间的联系。当老公参与到这些过程中，他会更加意识到自己即将成为父亲的责任，从而更加关心妻子和宝宝。最后，如果老公工作压力大，妻子可以和他一起寻找合适的放松方式，而不是任由他通过玩手机来逃避。比如一起去公园散步、看电影等，在放松的同时，也能增进夫妻间的感情。这样老公在放松之后，可能会有更多的精力来关心妻子和宝宝。
网友评论一：
我觉得你得让你老公多参与到孕期的事儿里，他啥都不做当然不觉得有啥。陪你产检、准备宝宝东西这些，他参与了才知道有多不容易。而且沟通的时候一定要具体，别光说他不关心，得告诉他你要他怎么做。还有，多让他看看那些宝宝可爱的视频啥的，激发他的父爱，说不定他就上心了。
网友评论二：
我觉得你老公可能真不是故意不关心，就是没意识到。你可以找他爸妈说说，让长辈教教他该怎么做。或者找他朋友里有孩子的，给他讲讲经验。另外，你自己也别太委屈，该让他做的就直接说，别不好意思。说不定他还以为你不需要他帮忙呢。