我老公身上有着比较典型的大男子主义，在很多事情上都习惯自己做主，很少会询问我的意见。而且他脾气还特别犟，一旦他认定的事，不管我怎么劝说，他都很难改变主意。这让我们在生活中产生了不少矛盾，每次争吵后，我都觉得特别心累，真不知道该如何与这样的他相处下去，想问问该怎么解决这个问题呢。
导师分析：
从你描述的情况来看，老公大男子主义且脾气犟，可能源于他长期形成的性格特质和成长环境。或许在他成长过程中，受到周围观念影响，认为男性就该在家庭中占据主导地位，从而养成大男子主义的习惯。而脾气犟，有可能是自尊心较强，害怕改变决定会被认为是自己的失误。从你的心态而言，你渴望在家庭决策中有平等的话语权，当这种需求未被满足，自然会心生不满。每次争吵后的心累，也反映出你对和谐家庭关系的期待和无力感。从他的角度，他可能并未意识到自己的行为给你带来困扰，他觉得自己的决策是为家庭好，却忽略了你的感受。这种认知差异，是导致你们矛盾频发的关键原因。你们双方都站在自己的立场思考问题，缺乏有效沟通和换位思考，才使得矛盾不断升级。
导师建议：
面对这种情况，首先要选择合适的时机进行沟通。不要在矛盾爆发或者他情绪激动的时候试图说服他，而是在双方心情都比较平和，比如饭后散步、一起看电视的时候，以温和的语气表达你的感受。告诉他你理解他想为家庭好，但你也希望能参与到家庭决策中，让他知道你的意见也同样重要。再者，尝试引导他学会换位思考。可以在交流中，举例一些他能感同身受的场景，让他体会你在那些被忽视的时刻的心情。比如他工作中，上级独断专行不听取他意见的场景，让他明白被忽视的滋味。另外，在一些非原则性问题上，可以适当给他足够的主导权，满足他的大男子主义心理。但在重要决策上，提前和他制定规则，比如一起讨论、列出利弊等，逐步培养他尊重你意见的习惯。同时，当他做出改变时，及时给予肯定和鼓励，强化他的积极行为。
网友评论一：
我觉得你老公这情况还挺常见的，很多男人或多或少都有点大男子主义。但脾气犟这事儿，确实得治治。你不妨试试欲擒故纵的方法，当他又固执己见的时候，别直接反驳他，顺着他说，等事情发展出现问题了，他自己就能意识到错误。不过这过程中你得忍住别去唠叨 “我早就说过” 之类的话，不然他又要面子挂不住，下次还这样。多给他点时间和空间去自我反思，说不定慢慢就能改过来。
网友评论二：
我倒觉得你老公这样可能是从小的环境造成的，一时半会儿很难改。你要是实在觉得心累，不如换个角度看问题。他大男子主义，那有些事儿你就别操心，让他去做，结果好赖都别抱怨。至于脾气犟，你也别跟他硬刚，换种委婉的方式表达想法。两个人过日子嘛，互相磨合，你多引导他，时间长了说不定他能意识到自己的问题，做出改变。