我和老公结婚有段时间了，可最近他突然提出要离婚，态度还特别坚决。无论我怎么跟他沟通，询问原因，他都沉默以对，采取冷暴力的方式。我完全不明白他为什么突然这样，我也不想离婚，可现在这种局面让我很无助，不知道该如何打破僵局，挽回我们的婚姻，真的特别苦恼。
导师分析：
首先，老公执意离婚且采用冷暴力，可能是长期积累的矛盾爆发。他或许在婚姻中有诸多不满，却未曾表达，日积月累导致情绪激化，觉得无法继续维持婚姻。从他的心态来看，坚决离婚说明他对这段婚姻可能已彻底失望，或者有了新的情感寄托。而冷暴力的方式，一方面是他不想直面矛盾冲突，害怕争吵等激烈场景；另一方面，也可能是想通过这种方式让你主动放弃，从而顺利达到他离婚的目的。
从你的角度，不想离婚体现出你对这段婚姻仍有深厚感情，并且对未来还抱有期望。但你在面对他的冷暴力和坚决离婚态度时，陷入无助，这可能源于你对他内心真实想法的不了解，以及在婚姻关系中可能缺乏应对此类危机的经验。同时，你的反复询问沟通，在他拒绝回应的情况下，可能反而让他更加抵触，使矛盾进一步升级。
导师建议：
第一步，先给彼此一些时间和空间。在他冷暴力期间，不要过度纠缠追问，让他能冷静思考自己的决定，同时你也能平复情绪，以更好的状态去处理问题。这段时间可以专注于提升自己，比如学习新技能、培养兴趣爱好，让自己的生活充实起来。
第二步，尝试通过其他渠道了解他执意离婚的原因。可以从他的朋友、家人入手，委婉地询问是否知道他最近遇到什么事情或有什么想法。但要注意沟通方式，不要给别人造成困扰。
第三步，等双方情绪都较为平稳时，进行一次心平气和的深度沟通。沟通时不要指责抱怨，而是真诚地表达你对这段婚姻的重视和不舍，同时也鼓励他说出内心的想法和不满。如果是自身存在问题，要诚恳道歉并承诺改变；如果是他的问题，也要以理解的态度去探讨如何解决。
第四步，如果沟通后发现问题难以自行解决，可以寻求专业婚姻咨询机构的帮助，借助专业人士的经验和方法来修复婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这种冷暴力和执意离婚的做法真的很过分。有什么事不能好好说呢，非要用这种伤人的方式。但你也别太着急，先按导师说的，给他点时间。说不定他就是一时冲动，等冷静下来，再好好谈谈，也许能挽回。你也要多关注自己，别把全部精力都放在他身上，让自己变得更优秀，说不定他就回心转意了。婚姻不易，还是尽量争取一下。
网友评论二：
听着你老公这态度，感觉他好像心意已决。虽然你不想离婚，可强扭的瓜不甜呀。或许你也该做好最坏的打算，要是真没办法挽回，就勇敢面对。当然，还是要努力尝试去沟通，但别把自己弄得太卑微。你可以梳理一下你们婚姻中的点点滴滴，看看是不是真的有无法调和的矛盾，说不定能从中找到解决问题的关键。不管结果如何，都要记得爱自己。