我最近特别纠结，不知道自己到底还爱不爱男友。事情是这样的，男友最近的态度让我很困惑。以前他对我关怀备至，事事都很上心，可最近他变得很冷淡，对我的事情不再像以前那么积极。比如我生病告诉他，他只是简单问候几句，不像以前会立马跑过来照顾我。我心里很难受，开始怀疑自己对他的感情。我不确定是因为他态度的转变让我不爱他了，还是我内心本就对这份感情动摇了。这种纠结的感觉一直折磨着我，不知道该如何解开这个心结。
导师分析：
从男友态度变化来看，他的转变可能有多方面原因。一方面，也许他自身遇到了一些压力，比如工作上的难题、家庭的困扰等，导致他无暇顾及你的感受，将注意力更多放在解决自身问题上，从而表现出对你的冷淡。另一方面，可能是在这段感情中，他对你们相处模式产生了疲倦感，或者觉得彼此关系过于平淡，缺乏新鲜感，所以态度有所改变。
从你的角度分析，你因男友态度而纠结是否爱他，这很正常。人是情感动物，亲密关系中的对方态度改变，会极大影响自身感受。你对他的感情判断之所以出现摇摆，一是因为情感上对他的依赖，习惯了他之前的关怀，突然的冷淡让你无所适从，内心产生落差。二是你对感情的认知，会将他的态度作为衡量自己爱意的标准之一，觉得他若不再像从前那般对待你，你对他的爱似乎也大打折扣。这种纠结背后，其实反映出你对这段感情稳定性的担忧以及对自身情感归属的迷茫。
导师建议：
首先，主动找男友进行一次深入沟通。选择一个双方都相对轻松、安静的环境，比如去一家安静的咖啡馆，和他坦诚地说出你对他最近态度变化的感受。注意沟通时不要指责，而是以 “我” 的视角来表达，比如 “你最近对我的冷淡，让我心里很失落”。同时，询问他态度转变的原因，给他表达自己想法的机会。也许通过这次沟通，你能了解到他背后的压力，从而对他的行为多一些理解。
如果是他自身压力问题导致，你可以尝试给予他支持和鼓励，一起想办法帮他解决问题。在他解决问题过程中，适当保持一定距离，给他空间去处理，但也要适时关心他。要是因为感情疲倦或缺乏新鲜感，你们可以一起规划一些新的活动，比如去尝试一项新的运动，或者一起学习一门新技能，为感情注入新的活力。
在这个过程中，你也要重新审视自己对他的感情。不要仅仅依据他的态度来判断，回忆和他在一起的点点滴滴，那些开心、感动的时刻，思考他身上吸引你的地方。同时，关注自己内心深处的感受，当你看到他或者想到他时，心底最真实的情感是什么。通过这些方式，帮助自己理清对他的感情，解开心中的纠结。
网友评论一：
我觉得你别光看他现在的态度就怀疑自己的感情呀。说不定他真遇到啥难事了，压力大才这样。你和他好好聊聊，弄清楚原因。要是能一起解决问题，感情说不定还能升温呢。而且人不可能一直保持热恋时的状态，偶尔冷淡点也正常。你多回忆回忆以前的美好，说不定就能确定自己还是爱他的。别这么快就否定自己的感情，多给彼此一个机会嘛。
网友评论二：
我倒是觉得你纠结就说明感情可能真有点问题了。他态度变得这么明显，肯定对你影响挺大的。你也别一直自己纠结，直接和他摊牌，看他怎么说。要是他能意识到问题，并且愿意改，你可以再观察观察。但要是他不当回事，那你就得好好考虑这段感情值不值得继续了。毕竟感情是两个人的事，不能光你一个人努力，得看他有没有同样的诚意。