我最近真的特别苦恼。男友因为工作特别忙，已经很久没有好好陪我了，我心里本来就有些失落。可没想到，他居然还和旧爱重聚了。我知道后心里特别不是滋味，又生气又难过。我很在乎他，也不想轻易放弃这段感情，但他这样的行为让我很没有安全感，我不知道该怎么面对这种情况。我想和他好好谈谈，可又怕一谈就吵架，让情况变得更糟。我到底该怎么做，才能解决这个问题，让我们的感情回到正轨呢？
导师分析：
从男友角度来看，因工作忽视你，可能是工作压力大，将大部分精力都投入到工作中，以期望取得事业上的成就。但这种行为忽视了你的情感需求，反映出他在工作与感情之间没有找到平衡。而他与旧爱重聚，或许只是出于偶然，比如在某个场合相遇，又或者旧爱主动联系，他没能很好地把握分寸。也有可能在工作压力下，他不自觉地怀念起过去与旧爱的一些美好回忆，从而与旧爱有了更多接触。
对于你而言，男友的这些行为让你陷入了痛苦和不安之中。工作上对自己的忽视，本就使你感到失落，而与旧爱重聚犹如雪上加霜，极大地冲击了你对这段感情的安全感。你既想维护这段感情，又对男友的行为感到不满和担忧，这种矛盾心理导致你在处理这件事时犹豫不决。若不妥善处理，可能会引发更多的矛盾和冲突，进一步破坏感情，甚至导致感情破裂。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与男友沟通。等他工作相对轻松，心情比较平静的时候，心平气和地开启对话。避免一开始就指责他，而是先表达自己的感受，比如 “亲爱的，最近你工作忙，我很理解，可我真的很想你，感觉自己被忽视了，心里挺失落的。而且我知道你和旧爱重聚，这让我特别没有安全感”。用这种方式让他了解他的行为对你造成的影响。
接着，询问男友与旧爱重聚的缘由。给他足够的时间解释，认真倾听他的说法，判断他对这件事的态度。同时，也跟他分享你对他与旧爱接触的担忧，让他知道你在乎这段感情，所以才会如此在意。
在沟通中，强调你对感情的期望，比如希望他能在工作和感情之间找到平衡，多抽出时间陪伴你。也可以一起制定一些计划，比如每周安排固定的约会时间，增进彼此感情。对于他与旧爱的关系，明确表达你的底线，让他知道你希望他与旧爱保持适当的距离，避免产生不必要的误会。
如果男友能够认识到自己的错误，愿意做出改变，那就给他一些时间和机会。在之后的相处中，多鼓励他的改变，让他感受到你的支持和理解。但如果他对自己的行为不以为然，或者不愿意做出改变，你可能需要重新审视这段感情，思考是否还要继续坚持。
此外，在这个过程中，也要注重自我提升和自我关爱。不要把全部精力都放在男友身上，发展自己的兴趣爱好，结交更多朋友，让自己的生活充实起来。这样不仅能提升自己的魅力，也能在面对感情问题时，有更多的底气和自信。
网友评论一：
妹子，我觉得你得跟你男友好好说说。工作忙不是忽视你的理由，而且和旧爱重聚这事儿可不能马虎。你先听他怎么解释，要是他态度诚恳，愿意改，就再给他一次机会。但要是他还是不当回事，那你可就得好好考虑这段感情了，别委屈了自己。
网友评论二：
我认为你男友这样做确实不对。你可以试着跟他商量，让他把工作和感情协调好。至于他和旧爱重聚，说不定真没啥事儿，就是没把握好分寸。你跟他讲清楚你的想法，让他知道你的底线。要是他真的爱你，肯定会做出改变的。你也别太着急，给自己点时间，看看他的表现再说。