我最近特别苦恼，男朋友对我的态度很不好，总是一副不耐烦的样子。平时我跟他分享生活里的事儿，他要么敷衍回应，要么干脆不理我。生病的时候，我也没感受到他应有的关心，就好像我在他生活里是个可有可无的人。我不明白他为什么会这样，是我哪里做得不好吗？我尝试跟他说过我的感受，可他当时答应会改，之后还是老样子。我真的不知道该怎么办了，怎么才能让他重视我，对我好一点呢？
导师分析：
男朋友出现态度不好且不关心的情况，原因可能是多方面的。从他自身角度来看，也许工作或生活上承受着巨大压力，导致他将负面情绪带回家，没有精力关心女友。例如，工作中面临项目截止日期的压力，或者与同事关系不融洽，都可能使他变得烦躁、不耐烦，从而忽视女友感受。
另外，感情进入平淡期也可能是一个因素。随着相处时间增长，最初的激情逐渐消退，他可能对这段感情产生倦怠，觉得不需要像刚开始那样用心经营，所以在态度和关心程度上有所懈怠。
还有一种可能，他自身缺乏爱的表达能力。有些人不擅长用言语或行动表达关心，即便内心在意女友，也不知道如何表现，给女友造成不关心的错觉。
对于女友而言，男友的这种态度会让她感到失落、委屈和不被重视。多次沟通无果后，她会陷入自我怀疑，觉得是不是自己做得不够好才导致男友如此。这种长期的情感忽视可能引发信任危机，让她对这段感情的未来产生担忧，陷入痛苦与迷茫之中。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机再次与男友深入沟通。避开他忙碌或情绪不佳的时候，比如周末的午后，找一个安静舒适的环境。沟通时，不要一味指责，而是用温和的语气分享自己的感受。例如：“亲爱的，最近我感觉你对我有些冷淡，我跟你分享事情时你好像不太感兴趣，我生病时也没感受到你的关心，这让我心里很难过。” 引导他说出内心真实想法，了解他态度转变的原因。
如果是压力问题，给予他理解和支持。倾听他讲述工作或生活中的困扰，在他倾诉后，一起探讨解决办法，帮他缓解压力。比如他因工作项目压力大，你可以陪他制定合理的工作计划，或者鼓励他通过运动、旅行等方式放松身心。同时，提醒他即便压力大，也不要忽略你的感受，希望他能在忙碌时简单表达对你的关心。
若感情进入平淡期，尝试为感情增添新鲜感。一起探索新的兴趣爱好，如学习烹饪、参加户外探险活动等，在共同体验中重新找回激情。也可以偶尔制造小惊喜，像为他准备一顿浪漫的晚餐，或者在特殊日子送上贴心小礼物，唤起他对感情的热情。
要是男友缺乏爱的表达能力，教他如何表达关心。告诉他你希望在生病时能收到他的问候，分享生活时能得到他积极回应等具体需求。当他做出关心举动时，及时给予肯定和鼓励，强化他的正确行为。通过这些方法，逐步改善男友态度，增进彼此感情。
网友评论一：
妹子，我觉得你男友可能真的是压力太大了。你再跟他好好沟通沟通，多理解理解他。说不定他不是故意对你态度不好，只是自己都焦头烂额了。等他压力缓解了，可能就会变回原来那个体贴的他啦。你也别太着急，给他点时间，再引导引导他，感情肯定能好起来的。
网友评论二：
我觉得你得有点原则。他答应改又不改，这明显是不重视你嘛。你别老是迁就他，适当冷淡他一下，让他知道你的感受很重要。要是他还是不在乎，你就得重新考虑这段感情了。毕竟一段好的感情是需要双方互相付出和关心的，不能光你一个人努力呀。