我和男友吵架的时候,他总会说出一些特别过分的言语,这让我心里特别难受。每次吵完,我都要花很长时间去平复心情。我们平常感情其实还不错,但他一生气就口不择言,什么伤人说什么。比如上次因为一点小事起了争执,他竟然说我 “不可理喻,早知道就不和你在一起了”。我很爱他,也不想因为这些言语就轻易放弃这段感情,可总是被这样伤害,我也很迷茫,不知道我们这段感情到底该往哪里走,该怎么去面对他这些过分的言语。

导师分析:
男友在吵架时说出过分言语,原因是多方面的。从男友自身心态来看,他可能缺乏情绪管理能力。在争吵的激烈情绪下,无法控制自己的言语,任由愤怒驱使,把一些伤人的话说出口。也许他从小所处的家庭环境,家人在争吵时就习惯用激烈言语攻击对方,潜移默化影响了他处理矛盾的方式。
从感情双方互动角度,可能在以往的争吵中,女友没有及时明确表达出这些言语对自己造成的伤害,导致男友没有意识到问题的严重性,所以一吵架就故态复萌。另外,或许两人在日常沟通中就存在问题,没有建立起良好的沟通模式,遇到问题不能心平气和交流,只能通过争吵来表达想法,而争吵容易让情绪升级,引发过分言语。
对于女友而言,深爱着男友,却反复遭受言语伤害,内心十分纠结。一方面舍不得多年感情,另一方面又无法忍受不断被伤害。这种矛盾心理使得女友在感情中陷入迷茫,不知道是该继续坚守,努力改变男友,还是选择放弃,结束这段给自己带来痛苦的感情。
导师建议:
首先,当男友再次说出过分言语时,女友要及时制止。不要在当时继续争吵,而是明确告诉他,他这样的言语让自己很受伤,希望他停止。在争吵结束,双方情绪都冷静下来后,找个合适时间,和男友坐下来深入沟通。向他表明,吵架时的过分言语对两人感情有很大伤害,自己无法接受。同时,引导男友表达在争吵时愤怒的原因,是因为事情本身,还是其他潜在因素。
帮助男友提升情绪管理能力,可以建议他在感觉情绪要失控时,尝试深呼吸,或者暂时离开争吵现场,让自己冷静一下。女友自己也要反思在争吵中的行为和言语,是否也有过激之处,双方共同努力改善争吵模式。
在日常相处中,两人要注重建立良好的沟通模式。遇到问题,先倾听对方想法,不要急于反驳。比如可以采用轮流发言的方式,确保双方都能充分表达观点。同时,多进行积极的情感交流,回忆相处中的美好时光,增进彼此感情。如果经过多次努力,男友依旧没有改变,女友可能需要重新审视这段感情,考虑是否还值得继续坚守。
网友评论一:
我觉得你得强硬点啊!他老是说这种过分的话,就是因为他知道你会忍。你不能一直惯着他,下次他再这么说,你就直接回怼过去,让他也感受感受被言语伤害的滋味。要是他真的在乎你,就会意识到自己的问题。要是他还是不以为然,那这种人也不值得你留恋,赶紧分手算了,别让自己一直受委屈。
网友评论二:
感情嘛,还是得互相理解。他可能就是脾气急,一时口不择言。你也说了平常感情不错,说明他还是爱你的。你可以找个他心情好的时候,好好和他说说你的感受,让他以后注意点。说不定他自己都没意识到这些话有多伤人呢。给他点时间改改,多包容包容,两个人在一起不容易,能不分手还是尽量别分手。