我和恋人在一起有段时间了，可这段时间里，对方经常爱闹分手，而且一生气就会辱骂我。每次这样，我都特别难受，不明白为什么好好的感情会变成这样。我自认为对这段感情很用心，也尽量满足对方的需求。我尝试和对方沟通，问为什么总这样，但对方要么不说，要么就是随便找个理由敷衍我。我真的很困惑，不知道该从哪些方面去搞懂对方爱闹分手及辱骂我的原因，感觉这段感情让我很疲惫。
导师分析：
从对方角度来看，爱闹分手及辱骂可能源于多方面原因。一方面，可能是其自身情绪管理能力较差。在面对恋爱中的矛盾或压力时，无法以理性方式表达情绪，只能通过闹分手和辱骂来宣泄内心不满。这种行为可能与其成长环境有关，比如家庭中成员处理矛盾常采用激烈方式，导致其潜移默化形成这种应对模式。
另一方面，也许是对这段感情缺乏安全感。对方可能内心深处对两人关系存在诸多担忧，比如担心自己不够好，或者怀疑你对感情的忠诚度。为了试探你对感情的态度，或者想通过这种极端方式引起你更多关注，便频繁闹分手。而辱骂可能是其在焦虑和不安情绪下，一种错误的表达方式，试图以此让你意识到问题 “严重性”。
还有一种可能是对方在感情中存在不合理的期待。当你未能满足其期待时，就会产生失望情绪，进而转化为闹分手和辱骂行为。比如，期望你时刻能理解其想法，在某些重要时刻有完美表现等，一旦你没做到，就引发负面情绪。
从你的角度，用心对待感情却换来对方如此行为，感到困惑和疲惫是正常的。对方拒绝坦诚沟通，让你无法了解其真实想法，增加了搞懂原因的难度，使你在这段感情中陷入迷茫和无奈，不知道该如何改善现状。
导师建议：
首先，尝试换个时机和方式沟通。当对方处于情绪激动闹分手或辱骂时，此时沟通往往效果不佳。选择对方情绪相对平稳的时候，以温和、关心的语气开启对话。比如，先表达对对方情绪的理解，说 “我知道最近可能有些事让你不开心，我很担心你”，然后再慢慢引导对方说出内心想法。也可以通过写信等方式，让对方有足够时间思考和表达，避免当面沟通的压力。
其次，关注对方日常行为细节。从生活点滴中寻找线索，分析对方闹分手和辱骂的规律。例如，是否在特定场景或谈论某些话题时容易引发此类行为，这有助于发现其潜在担忧或未满足的需求。如果每次提到未来规划就闹分手，可能对方对两人未来存在焦虑。
再者，寻求第三方帮助。可以找双方都信任的朋友或家人，从中调解。他们作为旁观者，可能更容易发现问题所在，并且能以相对中立的立场引导对方坦诚表达。如果问题较为严重，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业指导搞懂对方行为背后原因，找到改善感情关系的方法。
网友评论一：
我觉得你这恋人行为挺让人摸不着头脑的，老是闹分手还骂人。导师说的换个时机沟通挺对的，在气头上肯定说不清楚。而且多观察细节也有用，说不定能找到原因。但要是对方一直不配合，也别太委屈自己，感情是两个人的事儿，不能光你一个人努力。
网友评论二：
我倒觉得你恋人可能就是缺乏安全感，才老闹分手想引起你注意。你可以多给她点安全感，平时多关心她，让她知道你很在乎这段感情。至于辱骂，可能真是没控制好情绪。你可以找个机会跟她心平气和地说，这种方式会伤害到你，看看她能不能改。要是她愿意改，说不定你们感情能变好呢。