最近我发现男友和他前女友有点暧昧，而且对我明显冷淡了。以前他对我关怀备至，可现在常常对我爱答不理。我偶然看到他们在社交软件上聊天，语气很亲昵，这让我心里特别不是滋味。我质问他，他却只是含糊其辞地解释，根本没有实质性的说法。我很迷茫，不知道该怎么解决这个问题。继续和他在一起，我心里膈应；分手吧，又舍不得这段感情。真希望有人能给我出出主意，帮我摆脱这种困境。
导师分析：
男友和前女友暧昧且对你冷淡，原因较为复杂。从男友角度看，他可能内心对前女友仍有感情残留，过去的情感纠葛未完全理清，导致在与你恋爱时，还放不下前女友。也许是他们之间存在一些未解决的问题，促使他继续与前女友保持联系，而这种暧昧关系使他在面对你时，精力分散，态度冷淡。
对于你来说，发现男友的这种行为，产生迷茫和纠结很正常。不舍得这段感情，是因为曾经投入了真心，有过美好的回忆，付出的情感难以轻易割舍。而心里膈应，则是源于对男友行为的不满和对感情忠诚度的失望。这种矛盾心理让你陷入两难境地，不知如何是好。
从你们的关系层面分析，可能平时在沟通中没有明确彼此对与前任关系的态度和底线。或许是相处过程中，男友某些需求未得到满足，促使他向旧人寻求慰藉，而你却未能及时察觉。当问题暴露，就造成了如今这种尴尬又痛苦的局面。
导师建议：
首先，找个恰当的时机，与男友进行一次深入且严肃的沟通。选择一个安静、不受打扰的环境，心平气和地表达你对他与前女友暧昧以及对你冷淡行为的感受。不要一开始就指责，而是以自己内心的痛苦为切入点，比如可以说 “最近你和前女友的互动还有对我的态度，真的让我很伤心，我想知道你心里到底怎么想的”。询问他与前女友暧昧的原因以及他对你们这段感情的规划。
如果男友意识到自己的错误，真诚地向你道歉，并表示愿意断绝与前女友的暧昧关系，你可以给他一个机会，但要设定一些监督机制。例如，要求他在你面前删除前女友的联系方式，并且在之后一段时间内，随时接受你查看他的社交软件聊天记录，以此来重建你对他的信任。同时，你们要共同探讨如何避免类似问题再次发生，比如明确与前任保持距离的具体方式。
要是男友依旧态度敷衍，不愿意做出改变，甚至觉得自己的行为并无不妥，那你可能需要重新审视这段感情。长痛不如短痛，及时止损或许是更好的选择。分手后，不要急于开始新恋情，给自己足够的时间去调整心态，可以通过参加社交活动、学习新技能等方式充实自己，提升自我价值，等待更合适的人出现。
网友评论一：
姐妹，这还能忍？男友和前女友暧昧不清，对你又冷淡，这明摆着不重视你啊！别犹豫了，直接分手。这种人不值得你留恋，他要是真的爱你，怎么会做出这种伤害你的事。你这么好，离开他能遇到更好的。别为了一段不值得的感情委屈自己，赶紧断舍离，潇洒转身，说不定他之后还会后悔失去你呢！
网友评论二：
我觉得可以再观察观察。说不定男友和前女友只是普通联系，可能聊天语气让你误会了。你跟他沟通的时候，看他态度怎么样。要是他真的想改正，就给他个机会呗。毕竟两个人在一起不容易，能挽回还是尽量挽回。你也可以和他一起想想办法，怎么处理和前女友的关系，让他知道你很在乎这段感情，也希望他能重视起来。要是他之后还是老样子，再分手也不迟。