最近我心里特别不踏实，总觉得和男友之间的感情充满了不确定性，患得患失。原因是我发现他时不时会去撩逗别的女生。有时候在社交软件上，他和一些女生聊天的语气特别暧昧，还会开一些玩笑。我质问他，他却觉得只是普通交流，没什么大不了。可这让我心里很不是滋味，严重影响到了我们之间的感情。我不知道他为什么要这么做，也不知道该怎么面对这种情况，真的很苦恼。
导师分析：
首先，从男友角度来看，他撩逗其他女生可能有多种原因。一方面，或许他本身边界感较为模糊，没有意识到这种行为会给亲密关系带来伤害，天真地认为只是普通社交，不觉得有何不妥。另一方面，有可能他内心对现有的感情存在一些不满，试图从其他女生那里获取新鲜感、关注或自我价值的肯定。从你的角度，之所以会患得患失，是因为你对这段感情十分在意，男友的这种行为打破了你内心对感情稳定的预期，让你产生不安。你害怕失去他，也不确定他对自己的感情是否真挚。这其实反映出在这段感情中，你缺乏足够的安全感。感情中的信任基石一旦被动摇，就容易引发各种负面情绪。比如你会反复回想他和那些女生的互动细节，不断猜测他们之间的关系，进而陷入自我怀疑与焦虑之中。这种患得患失的心态长此以往，不仅会折磨自己，也会对两人关系造成更大压力。
导师建议：
面对这种情况，首先要选择一个合适的时机，和男友进行坦诚且深入的沟通。沟通时，注意不要一开始就指责他，而是先表达你对他的感情以及他的行为给你带来的伤害和不安。例如可以说：“我很在乎我们的感情，看到你和别的女生那样聊天，我心里真的很难受，感觉很没有安全感。” 引导他理解你的感受，同时询问他做出这种行为的真实想法。如果是因为他边界感模糊，那么可以和他一起明确在亲密关系中的行为准则，比如和异性保持怎样的距离、什么样的交流是合适的。若发现他是对感情不满才寻求外界关注，那就共同探讨感情中存在的问题，一起努力去解决。另外，也要学会提升自己的安全感。不要将全部的情感寄托在男友身上，发展自己的兴趣爱好，拥有属于自己的社交圈子，丰富自身生活。当你自身变得更加独立和自信，即使面对感情中的一些波折，也能更从容应对。而且，要相信自己值得被爱，不要因为男友的行为就过度自我否定。
网友评论一：
我觉得你男友这行为确实不太对，不管他是不是觉得只是普通交流，在有女朋友的情况下还和别的女生撩逗，这本身就容易让人误会。你得让他知道这对你伤害很大，不能就这么轻易算了。要是他真在乎你，就应该注意自己的行为。但你也别太患得患失啦，越这样可能他越不当回事。提升自己才是关键，当你变得更优秀，他说不定反而会紧张你呢。别把所有精力都放在他身上，多爱自己一些。
网友评论二：
也许你男友真没意识到他的行为不妥，毕竟男女思维有时候差异挺大。你可以心平气和跟他好好讲讲你的底线，说不定他改了就没事了。至于你患得患失，我觉得还是要调整好心态。感情嘛，有时候得给彼此一些空间。要是因为这事儿整天闹，可能会把他越推越远。而且说不定那些女生只是他生活中的小插曲，只要他心里还是爱你的，就别太钻牛角尖啦，放宽心一些。