最近真的好苦恼，前男友突然联系我，说有些以前的东西要还给我。我当时也没多想，就跟他见了一面，拿了东西就走了。谁知道现男友知道这事儿后，特别生气，觉得我不应该跟前男友见面，还说他心里膈应，想跟我分手。我心里很在乎现男友，压根儿就没想过跟前男友有什么瓜葛，只是单纯地去拿个东西。现在现男友要分手，我完全不知道该怎么办才好，怎样才能打消他的顾虑，挽回我们的感情呢？
导师分析：
从现男友的角度看，他得知你跟前男友见面后想分手，这背后有着复杂的心态和原因。首先，他对这段感情有着较高的期待和占有欲，在他的观念里，你与前男友见面是对他们感情的一种侵犯。他觉得你应该与前男友保持距离，避免任何形式的接触，这种行为触发了他内心的不安全感。他所说的 “心里膈应”，其实是对你们过去感情残留的担忧，害怕你与前男友旧情复燃。他想分手，一方面是在表达自己对这件事的不满，另一方面也是在试探你对这段感情的态度和重视程度。
对于你而言，你认为只是单纯地去拿回以前的东西，没有其他想法，这说明你对现男友的感情是真挚的，并没有想要背叛他。然而，你在处理与前男友的联系时，缺乏对现男友感受的考虑。虽然你觉得事情很简单，但在现男友眼中，这种行为可能具有不同的意义。你的疏忽，导致了现男友对你们感情信任的动摇。
此次感情危机的产生，主要源于沟通不畅和边界感的模糊。你在与前男友联系并见面之前，没有与现男友沟通，这让他觉得自己没有被尊重和信任。同时，在与前男友的互动中，没有明确彼此的边界，仅仅因为对方说归还东西就见面，没有考虑到这种行为可能对现男友造成的伤害。
导师建议：
首先，你要尽快找现男友进行一次深入且诚恳的沟通。选择一个安静、舒适且没有外界干扰的环境，比如你们常去的安静咖啡馆或家中。在沟通时，要先向他表达你对这件事的歉意，坦诚地承认自己在处理与前男友联系时没有考虑到他的感受，是自己的疏忽。
接着，详细地向他说明你与前男友见面的真实情况，强调你与前男友之间已经没有感情，只是单纯地去拿东西，并且以后会避免此类事情再次发生。为了让他更放心，可以主动提出，以后如果再有与前男友相关的任何事情，都会提前告知他，尊重他的意见。
在沟通中，多倾听现男友的想法和感受，给他足够的时间去倾诉心中的不满和担忧。不要打断他，用理解和包容的态度去回应他的情绪。通过倾听，你能更清楚地了解他内心的痛点，从而更好地解决问题。
为了重建他对你的信任，你可以在日常生活中多给予他关心和陪伴，让他感受到你对这段感情的重视。比如，一起度过更多的专属时光，做一些他喜欢的事情，增强你们之间的情感联系。同时，在社交方面，与其他异性保持适当的距离，让他看到你在努力维护这段感情的忠诚。
如果现男友还是心存疑虑，你可以邀请他一起向前男友取回剩余可能存在的物品，当面明确告知前男友以后不要再来打扰，以实际行动向现男友证明你的决心。
网友评论一：
我觉得你这事儿确实做得欠考虑，现男友生气也正常。不过既然你心里在乎他，就赶紧按导师说的去沟通。你得把话说得明白点，让他知道你只喜欢他，跟前男友真没什么。而且以后可得长点心，跟前男友别再有啥联系了。这次你就多哄哄现男友，给他买点小礼物，带他去吃顿大餐，说不定他气就消了。感情嘛，有时候就得靠这些小举动来修复。
网友评论二：
我感觉现男友有点小题大做了，不就跟前男友见个面嘛，又没干什么出格的事儿。但你也别这么跟他说，不然他更生气。你可以跟他说，你理解他的担心，可你跟前男友真的早就没关系了。要是他还是揪着不放，你也别太惯着他，不能因为这事儿就一直低声下气的。感情是相互的，他也得理解你的立场。要是他一直不依不饶，那你就得重新考虑这段感情值不值得你这么委屈求全了。