我和女友在一起一段时间了，最近她突然跟我说她觉得累了，想要分手。我很震惊，也很不舍得这段感情就这么结束。我实在不明白，怎么好好的她就觉得累了呢？我猜可能是日常相处中我有些地方做得不好，让她身心疲惫。但现在我更想知道，到底该怎么做才能挽回她，重新让她感受到快乐，愿意继续和我走下去。
导师分析：
女友因累提出分手，原因可能是多方面的。从女友心态看，或许在这段感情里，她长期处于付出状态，无论是情感上的关心、生活中的照顾，还是沟通上的包容，都让她感到疲惫不堪。比如可能日常她要操心各种琐事，而你却未能及时分担。又或者你们的沟通出现问题，她的想法和需求总是得不到理解与回应，久而久之，心累积累，便提出分手。
从你的角度，可能你没有敏锐察觉到她的变化，没有及时给予她所需的支持。也许你习惯了她的付出，忽视了她的感受。在感情中，双方都有自己的期望，当一方的期望长期落空，就容易产生疲惫感。这种疲惫一旦到达临界点，就会以分手的形式爆发。女友此刻或许对这段感情充满失望，但又可能有一丝留恋，毕竟真心付出过。而你现在震惊、不舍，想要挽回，却又有些迷茫，不知从何下手。所以，此刻了解她具体的疲惫根源，是解决问题的关键。
导师建议：
首先，你需要冷静下来，给彼此一些时间和空间。在这段时间里，反思自己在感情中的行为，回顾相处点滴，找出可能让她感到累的地方。比如是否自己太自我中心，没有考虑她的感受；是否在她需要陪伴时总是缺席。然后，真诚地和她沟通，不要急于求成地挽回，而是以平和的心态，询问她累的原因，认真倾听她的心声，不要打断她，让她把内心的委屈和不满都倾诉出来。倾听过程中，用眼神和肢体语言表达你的关注与理解。
接着，根据她所说的原因，制定改变计划，并向她表明你的决心。如果是陪伴问题，就合理安排时间，多陪她做喜欢的事；若是沟通问题，学习更好的沟通技巧，学会换位思考。但要注意，改变不是一蹴而就的，要循序渐进，用实际行动让她看到你的改变，而不是只说不做。在这个过程中，也不要给她太大压力，保持适当的联系频率，偶尔送个小礼物，表达你的关心，但不要让她觉得你在纠缠。重新建立起她对你的信任和对感情的信心，这样才有可能挽回她。
网友评论一：
我觉得你先别急着挽回。她因为累提出分手，说明这段感情给她带来的负面情绪已经很多了。你不妨先彻底断联一段时间，让她感受一下没有你的生活。说不定她会开始怀念你的好，意识到其实自己也不想分开。等这段时间过去，你再以全新的形象出现在她面前，比如改变一下穿衣风格，提升自身气质，再跟她真诚地谈一谈，也许能事半功倍。千万不能死缠烂打，不然她会更反感。
网友评论二：
我觉得你得赶紧行动起来，直接找她当面说清楚。既然知道她是因为累分手，那就坦诚地承认自己的不足，表明你会改正。不过别光嘴上说，得马上做出改变。比如她要是觉得你不关心她，那你就从现在开始，每天给她发关心的消息，在她需要帮助的时候第一时间出现。只要你真心付出，用行动证明，说不定她就心软了，愿意再给你们的感情一次机会。