我现在的感情状况真的让我特别纠结。我和男友在一起一段时间了，可我越来越觉得他有不少问题。比如他对我不够关心，很多时候都忽略我的感受，我们之间也缺乏有效的沟通，一有矛盾就各说各话，很难解决问题。然而，就在这种情况下，我却和另一个人有了暧昧的迹象。这个人和我相处时，能给我很多男友给不了的关注和理解，让我感受到了久违的被重视。但我心里又很清楚，这样的暧昧不对，我既舍不得和男友多年的感情，又贪恋暧昧对象带来的温暖。我到底该怎么办，怎么才能摆脱这种困惑呢？
导师分析：
从自身心态来看，觉得男友不好却又陷入暧昧，这背后反映出内心对情感需求的渴望与迷茫。在现有的恋爱关系中，男友未能满足自己对关心、理解和良好沟通的需求，内心产生了失落和不满。而暧昧对象适时出现，给予了这些缺失的情感，这使得自己在情感上有了新的寄托。然而，多年的感情基础又让自己难以轻易割舍与男友的关系，从而陷入两难境地。这种纠结的心态源于对感情的不确定性，既想要改变现状，又害怕失去已有的感情投入。从男友角度而言，他对女友关心不足、沟通不畅，可能是由于自身性格、成长环境或对这段感情的重视程度不够等原因。他没有意识到女友内心的情感需求，或者不知道如何去满足这些需求，导致女友在感情中逐渐失望。而女友与他人暧昧的行为，如果被男友知晓，可能会引发他的愤怒、伤心等情绪，进一步加剧两人关系的紧张。在这段复杂的情感关系中，暧昧的出现不仅对现有的恋爱关系造成冲击，也会给自己带来道德和情感上的双重压力。如果不及时处理，可能会伤害到更多人，包括自己、男友以及暧昧对象。同时，这种困惑长期存在会影响自己的情绪和生活质量，使自己陷入痛苦和纠结之中。
导师建议：
首先，要停止暧昧行为。这种暧昧关系虽然能带来暂时的满足，但从长远看，只会让问题更加复杂和难以解决。明确拒绝暧昧对象，坦诚地告诉他自己需要专注于现有的感情，不能再继续这种暧昧状态。这是解决问题的关键一步，也是对自己和他人负责的表现。接着，与男友进行一次深入且真诚的沟通。选择一个双方都相对冷静、没有外界干扰的时间和地点，将自己内心的感受和对他的不满一一说出来。比如告诉他 “我最近感觉你对我关心不够，我希望在我遇到困难时你能多陪陪我”，同时也要倾听男友的想法，了解他为什么会出现这些问题。通过沟通，也许能找到解决问题的办法，改善两人之间的关系。如果与男友的沟通后，发现问题依然难以解决，需要认真思考这段感情是否还有继续下去的必要。回顾两人在一起的点点滴滴，分析这段感情给自己带来的是快乐多还是痛苦多。如果确定这段感情已经无法满足自己的情感需求，那么要勇敢地做出决定，结束这段关系。给自己时间和空间去调整，重新寻找真正适合自己的感情。在处理这些问题的过程中，要学会关注自己的内心需求，明确自己在感情中真正想要的是什么。不要因为害怕失去或习惯而勉强维持一段不健康的感情。同时，也要不断提升自己，让自己变得更加独立和自信，这样才能在未来的感情中做出更明智的选择。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚自己到底想要什么。你既然觉得男友不好，那为啥还舍不得这段感情呢？是不是只是习惯了有他在身边？而那个暧昧对象，可能只是一时的新鲜感。你得冷静下来，想想和男友有没有可能改善关系，如果他愿意改变，不妨再给他一次机会。要是他还是老样子，你也别拖着，果断分手，然后再考虑那个暧昧对象是不是真的适合你，别稀里糊涂地伤害了所有人。
网友评论二：
我理解你这种纠结，男友不好让你失望，暧昧对象又给了你温暖。但你要知道，暧昧是不对的，这对你男友不公平，对暧昧对象也不负责。你应该先把和男友的问题解决好，要么修复关系，要么干脆分手。如果分手后你还觉得那个暧昧对象不错，再正式和他发展也不迟。感情的事不能贪心，不然最后可能什么都得不到，还是要理智一点，快刀斩乱麻。