我以前比较任性，在和男友相处中，经常不顾及他的感受，想怎样就怎样。后来我意识到自己的问题，努力做出了改变，变得体贴懂事。可没想到，男友对我的态度却变得冷淡了。他不再像以前那样主动找我，对我的关心回应也很敷衍。我不明白为什么会这样，我已经改变了，他却好像对我没了热情。我很困惑，也很失落，不知道该如何让他重新热情起来，恢复我们之前的感情。
导师分析：
从男友角度来看，他态度变得冷淡可能有多重原因。首先，过往女友的任性行为或许给他造成了一定程度的心理创伤。在长期相处中，女友的任性可能让他不断承受压力、委屈，内心的负面情绪逐渐积累。即便女友现在改变，他心里的伤痕却不会立刻痊愈，潜意识里仍对这段感情心有余悸，所以通过冷淡的态度来自我保护，避免再次受伤。
其次，女友突然的改变可能让他有些无所适从。长期以来他已经适应了女友任性的相处模式，当女友一下子变得体贴懂事，他可能还没适应这种转变，不知道该如何以新的方式与女友互动。这种不知所措也可能表现为态度上的冷淡。
再者，也有可能是在女友改变的过程中，男友自身的生活或心态发生了变化。比如他在工作上遇到了挫折，或是对未来的规划产生了迷茫，导致他将注意力从感情上转移，没有精力像以前那样对待女友，表现出冷淡的态度。
从女友角度分析，她努力做出改变却没得到男友积极回应，会感到困惑、失落甚至委屈。她认为自己已经改正错误，理应得到男友的认可和积极反馈，男友的冷淡让她觉得自己的改变没有意义，对感情的发展产生担忧。
导师建议：
首先，女友要给男友一些时间去适应自己的改变。改变不是一蹴而就的，对方的接受和重新适应也需要过程。在这段时间里，不要过于急切地要求男友立刻恢复热情，可以继续保持体贴懂事的状态，用实际行动让男友感受到自己改变的决心和真诚。
同时，找个合适的时机，与男友进行一次深入且真诚的沟通。选择一个轻松、安静的环境，比如温馨的家中或安静的咖啡馆，以平和的语气表达自己对他态度变化的感受，例如 “我发现最近你对我好像有些冷淡，我心里很难过，是不是我哪里做得还不好，让你不满意了？” 倾听男友的想法，给他机会说出内心的顾虑和困扰。如果是因为过去的伤害，耐心地安抚他，告诉他自己已经意识到错误，以后不会再那样。如果是因为对改变不适应，一起探讨如何建立新的相处模式。
此外，尝试共同回忆过去美好的时光，唤起彼此之间的感情。可以一起翻看以前的照片、视频，聊聊那些难忘的经历，让男友重新感受到曾经的甜蜜与温暖。在日常相处中，创造一些新的共同回忆，比如一起去旅行、学习一项新技能等，增进彼此的感情，让男友逐渐重新投入到这段感情中。
如果男友的冷淡是因为工作或生活中的其他问题，给予他支持和鼓励。在他工作受挫时，倾听他的烦恼，给予建议和帮助；在他对未来迷茫时，陪他一起分析，共同规划未来。让他感受到你不仅在感情上关心他，在生活的各个方面也能成为他坚实的依靠。
网友评论一：
我觉得你男友可能还没适应你的改变呢，毕竟你以前任性惯了。你别着急，给他点时间呗。就像你改变也不是一下子就变好了，他接受也得慢慢来。你就继续保持现在的好状态，时不时跟他回忆回忆以前开心的事儿，说不定他慢慢就又热情起来了。而且，你得跟他好好聊聊，问问他到底咋想的，别自己在这儿瞎猜。
网友评论二：
这情况确实挺让人郁闷的，你都改变了，他还冷淡。说不定他心里那些伤还没好呢。你得跟他耐心说说，让他知道你真的变了，以后不会再任性了。另外，你也看看他最近是不是有啥别的烦心事，工作上或者生活上的。要是有的话，帮他一起解决，让他知道你现在是真的关心他。这样说不定能让他重新对你热情起来，感情嘛，还是得多沟通多理解。