我和女友大吵一架，当时情绪失控动手了。没想到，这之后她居然瞒着我去打胎，然后毅然决然地离开了。我现在满心懊悔，意识到自己犯下了不可饶恕的错误。我真的很爱她，想让她回到我身边。可我不知道该从何做起，她现在对我很抵触，根本不愿意见我。我到底要怎么做，才能挽回她，弥补我的过错呢？
导师分析：
从你的角度看，吵架动手是极其错误的行为，这反映出你在情绪管理方面存在严重问题。在亲密关系中，情绪失控不仅伤害了女友的身体，更对她的心灵造成了巨大创伤。而女友选择打胎并离开，足以证明她受到的伤害之深。她对这段关系彻底失望，对你充满恐惧和抵触，认为无法再在你身边获得安全感。
从女友的心态来说，打胎对女性无论是身体还是心理，都是沉重的打击。她不仅要承受身体的痛苦，还要面对失去孩子的心理折磨。而这一切的根源，她归咎于你吵架时的暴力行为。所以她选择离开，是为了保护自己，远离可能再次受到伤害的环境。
你此刻虽懊悔不已，但女友的抵触情绪使得挽回之路困难重重。她需要时间去平复内心创伤，也需要看到你切实的改变，才有可能重新接纳你。若处理不当，她可能会彻底切断与你的联系，让这段感情再无挽回余地。
导师建议：
首先，给女友足够的空间和时间。她刚经历如此大的创伤，此时强行打扰只会加剧她的反感。在这段时间里，你要深刻反思自己的行为，认真思考情绪失控的原因，制定切实可行的情绪管理计划，比如学习情绪调节方法、参加相关课程等，为改变自己做准备。
其次，通过书信或电子邮件的方式，向女友表达你的悔意。信中要诚恳地承认错误，详细描述你对自己行为的反思，以及未来如何改变，让她看到你想要改正的决心。同时，表达对她身体和心理状况的关心，但不要提及复合，以免给她压力。
当她对你的抵触情绪有所缓和后，可以尝试通过共同朋友侧面了解她的近况，看她是否愿意接受你送的一些贴心小礼物，如滋补品，帮助她恢复身体。但要注意，礼物不能过于贵重，以免让她有负担。
一段时间后，若她愿意与你接触，面对面交流时，保持真诚和尊重。再次向她道歉，倾听她的痛苦和委屈，不要打断她。用行动证明你的改变，例如在交流中保持冷静、平和的态度。之后，以朋友身份慢慢陪伴她，关心她的生活，重新建立信任关系，再适时表达复合意愿。
网友评论一：
我觉得你这事儿做得太过分了，动手真的不应该。但既然你想挽回，就得拿出诚意来。先给她时间冷静，然后好好反思自己。写信这个方法不错，能让她看到你的真心。不过你得做好长期准备，毕竟她受的伤太重了。在这个过程中，你要真的改变，不然就算挽回了，以后还会出问题。
网友评论二：
我认为她离开是对的，吵架动手这种事有一就有二。你想挽回，得让她看到你彻底改变。送礼物什么的只是小手段，关键是你的心态和行为。你得学会控制情绪，尊重她。要是她愿意跟你交流，你就好好听她倾诉，别光想着自己怎么挽回，先把她的伤治好再说。