我和女友谈恋爱有段时间了，可她经常把分手挂在嘴边，这让我很苦恼。每次她说分手，我都特别紧张，以为我们的感情要结束了。然而奇怪的是，说完分手之后，她和我的相处模式却又没什么变化，依旧像往常一样和我聊天、约会。我真的搞不明白她到底是怎么想的，这到底是她真的想分手，还是只是随口说说而已呢？这种情况让我很困惑，不知道该如何应对。
导师分析：
女友经常在恋爱时提出分手，但其相处模式却不发生改变，背后有着复杂的心理成因。从女友自身心理角度看，她频繁提分手可能是在寻求关注。在恋爱中，她或许觉得自己没有得到足够的重视，通过提出分手这种极端方式，希望引起男友更多的关注与关心。当男友因此表现出紧张、在意时，她内心的需求得到一定满足，所以相处模式依旧。也有可能是她在通过提分手来试探男友对自己的感情深度。她不确定男友是否真心爱自己，每次提分手就像一场 “测试”，看男友的反应来判断自己在男友心中的位置。如果男友积极挽留，她会觉得自己被在乎，从而安心地继续维持原有的相处模式。还有一种可能，她自身情绪管理存在问题。在遇到矛盾或不开心的事情时，无法有效表达自己的情绪，只能用提分手这种简单粗暴的方式发泄。但发泄过后，情绪平复，又觉得感情还可以继续，所以相处照旧。从男友角度而言，面对女友常提分手，会感到困惑和不安。一方面担心感情随时结束，另一方面又对女友分手后相处不变的行为摸不着头脑。这种不确定性会给男友带来心理压力，影响他对这段感情的判断和应对方式。
导师建议：
首先，找个合适时机与女友进行深度沟通。选择在双方心情都比较平静的时候，比如一次温馨的晚餐后，诚恳地表达她提分手这件事给你带来的困扰，询问她频繁提分手的真实原因。在沟通时，要保持耐心，认真倾听她的想法，不要急于反驳或指责。如果女友是为了寻求关注，那么在日常生活中要更加注重对她的关心和陪伴。多留意她的喜好和需求，在特殊日子准备小惊喜，让她切实感受到你的在乎。同时，也要告诉她，希望她以后有需求可以直接说出来，而不是用提分手这种方式。要是她是在试探你的感情，你可以通过行动和言语让她感受到你的坚定。在平时相处中，多表达对她的爱意和对未来的规划，让她有足够的安全感。例如，一起讨论未来的生活场景，让她知道你把她纳入了未来的计划中。倘若发现女友是因为情绪管理问题提分手，帮助她学习情绪管理技巧。可以一起阅读相关书籍，或者参加一些情绪管理课程。当她下次再有情绪时，引导她用更合理的方式表达，比如说出内心的不满，而不是直接提分手。在她尝试用正确方式表达情绪后，及时给予肯定和鼓励。
网友评论一：
兄弟，我觉得你女友可能就是想让你多在乎她点。女生嘛，有时候就喜欢用这种方式引起男友注意。你以后多主动关心她，多制造点浪漫，让她知道你很爱她。说不定她就不会再提分手了。她提分手又不改变相处模式，说明她心里还是在乎这段感情的，你别太担心，好好哄哄就没事了。
网友评论二：
我倒觉得这情况有点复杂。她老提分手，说不定心里真有不满，只是相处模式没改变，可能是习惯了或者还没找到更好的解决办法。你和她沟通的时候，要深挖她内心的想法，别光听表面的。要是真有问题，就一起解决，不然老这么拖着，以后说不定会出大问题。你也别一味迁就，得让她知道老提分手对你伤害挺大的。