我和男友之间最近出现了大问题。他突然跟我说他有了新欢，所以要拒绝我。但奇怪的是，据我所知，他和那个所谓的新欢并没有正式恋爱。我实在无法接受这个现实，因为我对他的感情很深，在一起的日子里有很多美好的回忆。我不明白他为什么要这样，难道仅仅是因为出现了一个他有好感的人，就要放弃我们的感情吗？我不想轻易放弃，特别想知道到底该怎么做才能挽回我们之间的感情。
导师分析：
从男友角度来看，他以有新欢拒绝你，可能并非真的与新欢感情深厚到要放弃你们的关系，而是他对你们感情出现了倦怠或者不满，新欢只是一个借口，用来逃避你们之间存在的问题。他没和新欢正式恋爱，说明他可能还在摇摆不定，对新欢也只是处于好感阶段，尚未确定是否要发展正式关系。
从你这边来说，你对他感情深厚，无法接受他突然的拒绝，是因为在这段感情中投入了大量情感，习惯了有他的生活。你想挽回，一方面是不舍得多年感情，另一方面也是对未来不确定性的恐惧。
你们感情出现问题，或许是长期相处中，一些矛盾没有得到及时解决，积累到一定程度，让男友产生了想要逃离的想法。同时，可能在相处过程中，没有给彼此足够的新鲜感和成长空间，导致感情吸引力下降。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间冷静。不要在他刚拒绝你时就频繁纠缠，这会让他更加抵触。在这段时间里，你可以反思你们感情中存在的问题，比如是否沟通方式有问题，是否忽略了对方需求等。
其次，提升自我。利用这段时间学习新技能，培养新的兴趣爱好，提升自己的外在形象和内在修养。当再次出现在他面前时，让他看到一个全新的你，增加自身吸引力。比如学习一门乐器，或者改变一下发型和穿着风格。
最后，重新建立联系。以平和的心态与他交流，不要提及过去的矛盾和挽回的事，只是像朋友一样聊聊彼此的近况。在交流中，适当展示自己的改变和成长，重新唤起他对你的兴趣。然后，逐步深入话题，探讨你们曾经的感情，引导他回忆美好的时光，慢慢修复感情。
网友评论一：
我觉得你男友这做法挺伤人的，说有新欢又没真在一起，把你当啥了。但你也别太着急挽回，先按导师说的提升自己。说不定等你变得更好了，他就后悔了，主动回来找你。要是他不回来，你变得优秀了，也能遇到更好的人，反正别委屈自己去求他。
网友评论二：
我倒觉得你男友可能就是一时新鲜感作祟。你可以试着去了解那个所谓新欢的情况，看看他们到底进展到哪一步。不过别去闹事，不然就输了。然后从自身找原因，对男友温柔点，多关心他，让他想起你的好。说不定他对比之后，就知道谁才是真正适合他的，愿意回到你身边了。