我最近刚开始一段恋爱，本以为会甜蜜美好，可不知为啥，心里却渐渐生出厌烦情绪。起初，约会时还觉得新鲜有趣，但没过多久，对方的一些行为就开始让我看不顺眼。比如，Ta 说话的方式，总感觉太啰嗦；还有相处时的一些小习惯，像吃饭时的动静有点大，都让我心里莫名烦躁。我也很困惑，明明是自己选择开始这段感情的，怎么这么快就厌烦了呢？这厌烦情绪到底从何而来，会不会是我自身有什么问题呀？
导师分析：
恋爱初始就产生厌烦情绪，原因是多方面的。从自身角度来看，可能是对恋爱抱有过高期望。在恋爱开始前，脑海中构建了一个完美的恋爱模式和理想恋人形象，当现实中的伴侣与想象存在差距，哪怕是一些小细节不符合预期，就容易产生心理落差，进而转化为厌烦情绪。比如，你想象中的恋人说话简洁明了，而现实中对方却比较啰嗦，这种差异就引发了你的不满。
同时，也可能是自身尚未做好进入恋爱状态的准备。也许是外界因素，如朋友的恋爱氛围影响，或是到了适婚年龄等，促使你匆忙开启一段恋爱，而内心深处并没有真正做好与另一个人深度相处的准备。面对恋爱中需要相互包容、适应的过程，本能地产生抵触，表现为厌烦。
另外，从对方角度，其行为习惯等确实可能与你不太契合。但这种不契合在恋爱初期就引发厌烦，更多是因为你还没学会以包容的心态去看待，没有认识到每个人都有独特之处，而这也是恋爱需要磨合的部分。
导师建议：
首先，进行自我反思。认真思考自己对恋爱的期望是否过于理想化，尝试调整心态，接受恋爱的不完美。可以回顾自己恋爱前的想法，对比现在的情况，分析哪些期望是不切实际的。比如告诉自己，恋人不可能在所有方面都符合自己的想象，学会接纳差异是恋爱的重要一课。
其次，确定自己是否真的做好恋爱准备。如果发现自己是因外界因素仓促恋爱，要重新审视这段感情，与对方坦诚沟通自己的想法。若决定继续，就要全身心投入，努力适应恋爱生活。
再者，学会包容对方。尝试站在对方角度看待问题，理解每个人的行为习惯都有其背后的原因。对于对方让你厌烦的行为，可以找个合适时机，以温和的方式提出，共同探讨改进方法，而不是一味厌烦。比如，和对方说 “亲爱的，我发现你说话时有时会比较详细，我有时可能跟不上节奏，咱们能不能稍微调整下呀”，这样既表达了自己感受，又不会伤害对方。
最后，丰富恋爱生活。尝试一些新的活动，共同探索新事物，为恋爱增添新鲜感，转移对那些厌烦点的注意力，让恋爱关系更加积极健康。
网友评论一：
我觉得你这就是期望太高啦！恋爱哪能一开始就完美无缺呀，每个人都有小毛病。你得学会包容，不能一有点不顺心就厌烦。说不定人家也有看不惯你的地方，但没说出来呢。你试着多想想对方的好，一起去做点新鲜事儿，说不定厌烦情绪就没了。毕竟刚开始恋爱，多磨合磨合，感情才能越来越好嘛。别因为这点小问题就轻易放弃一段感情。
网友评论二：
我倒觉得你得重视这种厌烦情绪。说不定这是潜意识在提醒你，这段感情可能不适合你。也许你开始恋爱就是一时冲动，现在冷静下来才发现不合适。你还是好好想想清楚，别勉强自己。要是真觉得厌烦，就和对方坦诚说，别拖着，不然对双方都不好。但要是经过思考，发现只是小问题，那就按上面说的，调整心态，好好经营感情。