我和男友在一起有一阵子了，可这段时间我过得挺郁闷的。他身上大男子主义特别严重，什么事都喜欢自己做主，根本不怎么听我的意见。而且平时对我也不够关心，我要是生病或者遇到烦心事，他好像都不太在意，最多就随便问两句。我跟他说过我的感受，可他根本不当回事，还是老样子。我挺在乎这段感情的，但他这样真的让我很委屈，我到底该怎么应对这种情况，才能让他有所改变呢？希望大家能给我出出主意。
导师分析：
从男友角度来看，他的大男子主义可能源于其成长环境和个人性格。也许在他的成长过程中，所处环境强调男性的主导地位，使得他习惯以自我为中心来处理事情，认为自己的决定总是正确的，从而忽略了你的意见。而对您不够关心，可能并非他完全不在意，而是他不懂得如何正确表达关心，或者他内心觉得一些日常关心过于琐碎，没必要过于在意。当你向他表达感受时他不当回事，可能是他还没有意识到自己的行为给你带来了伤害，也可能是他的大男子主义作祟，不愿意轻易做出改变。
从你的角度，你在乎这段感情，却因男友的行为感到委屈，这是非常正常的反应。你已经尝试和他沟通，却没有效果，这让你陷入了无奈和困惑之中。你希望男友能改变，变得更加体贴、尊重你的意见，但目前却找不到有效的方法。你们之间缺乏一种平等且有效的沟通模式，他没有真正倾听你的心声，而你也没有找到能触动他改变的方式。
导师建议：
首先，换一种沟通方式。之前直接表达感受效果不佳，不妨试试 “以柔克刚”。选一个轻松愉快的氛围，比如在温馨的晚餐时，以分享心情的方式开启话题。先肯定他一些做得好的地方，比如 “亲爱的，你在工作上的决策能力真的让我很佩服”，然后再委婉地提及他的问题，“不过有时候我希望在我们的事情上，我也能有更多的参与感，就像上次…… 我当时感觉有点失落”，用这种方式，他可能更容易接受。
其次，设定明确的期待。当你希望他关心你时，不要只是笼统地抱怨他不关心，而是具体地告诉他你想要的关心方式。比如你生病时，希望他能为你煮一碗粥，或者陪你去看医生。当他做决策时，明确告诉他你希望他提前和你商量，听听你的想法。明确的要求比模糊的抱怨更能让他知道如何改变。
再者，树立自己的原则和底线。如果他还是一味地坚持大男子主义，忽视你的意见，你可以适当采取一些行动。比如，在一些事情上，他没有和你商量就做了决定，你可以选择不配合，让他意识到不尊重你意见会带来不便。但要注意，行动不要过于激烈，避免引发更大的矛盾。
最后，鼓励他参与一些增进情感沟通的活动，比如一起参加情侣心理咨询课程，或者看一些关于亲密关系的电影，看完后一起讨论。通过这些方式，让他学习如何更好地理解和关心你，同时也增进你们之间的感情。
网友评论一：
我觉得你男友这大男子主义得慢慢改，不能着急。你换种沟通方式这招挺好，先夸夸他，他心情好了，自然更愿意听你说。设定明确期待也很重要，男人有时候就是神经大条，你不说清楚，他根本不知道你想要啥。你也别太惯着他，该坚持原则就坚持，慢慢他就知道要尊重你了。
网友评论二：
我觉得你别对他抱有太大希望能一下子改变。大男子主义可不是一天两天形成的，你可以先从一些小事入手。比如每次他自己做决定的时候，你就轻轻提醒他一下 “我们一起商量商量呗”，次数多了，他可能就习惯了。至于不关心你，你可以在他生病或者遇到事的时候，特别用心地照顾他，说不定他能感受到你的好，反过来也学会关心你了。