我女友去当兵了，最近我发现一个挺让我头疼的事。她前男友一到周末就给她打电话，这让我心里很不是滋味。我知道女友现在和他没什么关系，可每次想到他周末都打电话，我就忍不住瞎想，担心他们之间会不会有什么。我也和女友说过我的顾虑，女友说只是普通朋友间的联系，让我别多想。但我还是没法完全释怀，不知道该怎么处理这种情况，怎样才能让自己不这么纠结，同时又能妥善解决这个问题呢？
导师分析：
这种情况的产生，有多方面原因。从女友角度来看，她与前男友在过去建立了一定的情感联系，即便现在已分手且有了新恋情，仍觉得可以以普通朋友身份保持联系。她或许认为周末的电话只是简单问候，没意识到这会给现任男友带来困扰。而且在部队相对封闭的环境中，与旧友的联系可能成为她缓解压力、排解寂寞的一种方式。从男友角度，他的担心源于对这段感情的在乎以及对女友与前男友关系的不信任。周末本是情侣间可能会有更多交流互动的时间，而此时女友接到前男友电话，会让他产生一种被 “插队” 的感觉，进而引发不安和猜忌。同时，由于女友在部队，两人相处时间受限，这种空间上的距离也可能加剧男友的不安全感。对于这段感情而言，如果不能妥善处理这个问题，男友持续的纠结和猜忌可能会引发与女友的矛盾，影响两人之间的信任。女友可能会觉得男友不理解自己，干涉过多，从而导致双方关系变得紧张。长此以往，可能会对感情造成严重伤害。
导师建议：
首先，男友要调整自己的心态，尝试信任女友。既然女友表明只是普通朋友联系，就要努力克制自己的猜忌心理。可以通过一些方式增强自信，比如专注于自身发展，在工作或学习上取得进步，提升自我价值感，从而减少因过度在乎而产生的不安。其次，与女友进行更深入、坦诚的沟通。除了表达自己的顾虑，还要了解女友与前男友联系的具体内容和频率。比如可以说：“亲爱的，我知道你和他只是朋友，但我还是有点介意周末他总打电话。能不能和我说说你们都聊些什么呀？” 在沟通中，双方一起探讨设定一个彼此都能接受的与异性朋友联系的边界，比如告知对方通话的大致内容，或者减少不必要的频繁联系等。再者，如果可能的话，创造机会让女友的前男友知道她现在感情稳定且幸福。比如在合适的时候，女友可以带着男友一起与前男友见面（前提是大家都能接受这种方式），或者在与前男友交流时有意无意提及自己和男友的美好生活，让他明白女友已经有了新的归属，从而减少不必要的联系。通过这些方法，既能缓解男友的纠结，又能妥善处理女友与前男友的联系问题，维护健康的恋爱关系。
网友评论一：
我觉得这男生别太担心啦，既然女友都说没啥，就先选择相信她呗。不过沟通还是很重要的，得把自己想法说清楚，也让女友知道她这么做你会不舒服。要是女友在乎你，肯定会注意的。而且男生也别老盯着这事儿，自己找点事做，转移下注意力，说不定就没那么纠结了。
网友评论二：
我感觉这事儿得重视，虽然女友说普通朋友联系，但前男友周末总打电话确实有点奇怪。男生除了和女友沟通，也可以让女友和她前男友讲明白，别总在周末打电话。要是这男的还不识趣，就别给好脸色。毕竟自己女友，得保护好。当然，前提是和女友好好商量，别因为这事儿和女友闹矛盾。