我和男友在一起三年了，随着时间推移，我对他的依赖越来越深。生活里大事小事，我都习惯跟他商量，他不在身边我就觉得心里空落落的。但最近我发现，男友对我的态度好像有些变化。以前他对我总是很有耐心，不管我说什么做什么，都会认真回应。可现在，有时候我跟他分享日常琐事，他会表现得很敷衍，甚至有点不耐烦。我不明白为什么会这样，是他厌倦了这段感情，还是我太依赖他让他有压力了？我很珍惜这三年的感情，不想因为他态度的改变就轻易放弃，可又不知道该怎么去处理这种情况，真希望能找到解决办法，让我们的感情回到从前。
导师分析：
在这段三年的恋情中，你依赖加深而男友态度改变，背后有着复杂的原因。从你的依赖角度看，随着相处时间增长，彼此在生活和情感上深度交融，依赖加深是很自然的现象。这可能源于你对这段感情的信任以及情感投入，将男友视为生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖可能会给对方带来一定压力。从男友态度变化来看，有可能是长期处于亲密关系中，他进入了感情倦怠期。三年时间，两人相处模式逐渐固定，新鲜感减少，生活的琐碎可能让他对一些日常交流感到疲惫，从而表现出敷衍和不耐烦。另外，他自身可能面临工作、家庭等方面的压力，这些压力不自觉地转嫁到了你们的感情中，影响了他对你的态度。而你在面对男友态度改变时，既珍惜感情不想放弃，又不知如何处理，这种纠结心理很常见。一方面依赖让你难以割舍这段感情，另一方面男友态度又让你感到不安。若处理不当，可能会使你因过度焦虑而做出一些不恰当行为，如频繁质问男友，这会进一步加剧他的厌烦情绪，导致感情矛盾升级。长期如此，可能会让感情陷入恶性循环，最终走向破裂。
导师建议：
首先，尝试适当减少对男友的依赖。培养自己独立解决问题的能力和兴趣爱好，比如学习一门新技能，参加一些社交活动。当你有了属于自己的生活圈子和乐趣，不仅能减轻男友的压力，还能让自己变得更加自信和有魅力。例如，报名参加绘画班，在学习绘画过程中结交新朋友，丰富自己的生活，也为你们的交流增添新话题。其次，选择合适时机与男友坦诚沟通。找一个双方都比较放松的时间，比如周末的午后，心平气和地表达你的感受。告诉他你注意到了他态度的变化，并且理解他可能有自己的压力，但同时也希望他能像以前一样对待你。例如，“亲爱的，我感觉最近你对我好像有点不耐烦，是不是最近压力太大了呀？我很珍惜我们的感情，希望我们能像以前一样好好交流”。通过沟通，了解他态度改变的真正原因，共同寻找解决办法。再者，为感情注入新鲜感。尝试改变相处模式，一起去做一些从未做过的事情，比如尝试新的户外运动，或者计划一次短途旅行。在新的环境和活动中，重新点燃彼此的热情，增进感情。同时，在日常相处中，偶尔制造一些小惊喜，如为他准备一顿浪漫的晚餐，让他感受到你对他的用心和爱意。
网友评论一：
我觉得你别太担心啦，可能就是你们在一起太久，有点平淡了。你就按上面说的，多培养点自己的爱好，别把所有心思都放他身上。他看到你变得更独立更有趣，说不定就又对你上心了。而且沟通的时候别太指责他，好好说，毕竟感情三年了，哪能说没就没呢。给他点时间，也给自己点时间，说不定感情就能回到从前啦。
网友评论二：
我感觉你男友态度变化肯定有原因，你得跟他好好聊聊。但也别光听他说，自己心里得有个数。要是他真的是因为压力大，你就多理解理解他。要是他就是有点厌倦了，你就得想办法让感情有点新鲜感。不过你也别太委屈自己，要是他一直不改变，对你还是很敷衍，你就得重新考虑这段感情了。毕竟感情是两个人的事，不能只有你一个人努力。