我和学长恋爱了，可最近我心里总有些不适。学长在学校里很优秀，认识他的人特别多。走在路上，经常有人对我们指指点点，小声议论，我感觉特别不自在。而且，学长身边有不少女生主动示好，虽然学长都拒绝了，但我还是会忍不住担心，害怕学长哪天会改变心意。另外，学长有时候会以一种教导的口吻和我说话，这让我觉得自己好像什么都不懂，心里很不舒服。我很喜欢学长，不想因为这些心理不适影响我们的感情，所以想知道有什么技巧可以解决这些问题。
导师分析：
与学长恋爱产生心理不适，原因是多方面的。首先，他人的指指点点和议论会让你产生不自在感，这源于你对他人眼光的在意。在公众场合，人们往往希望自己的行为和关系得到认可，当感受到周围人的异样目光时，就容易产生心理压力，进而引发不适。
对于学长身边女生主动示好，你会担心学长改变心意，这反映出你在这段感情中缺乏安全感。学长的优秀使他成为众多女生关注的对象，而你可能对自己在学长心中的地位不够自信，所以会对潜在的竞争对手感到焦虑。
学长以教导口吻和你说话让你不舒服，这涉及到双方相处模式的问题。一方面，学长可能习惯了在学习或生活中扮演指导者的角色；另一方面，你可能更希望在恋爱关系中与学长处于平等的地位，这种期望与现实的落差导致了你的心理不适。
如果这些心理不适得不到妥善解决，可能会逐渐积累，引发你与学长之间的矛盾，影响感情的发展。
导师建议：
针对他人的议论，你需要调整自己的心态，不要过分在意他人的眼光。要明白每个人都有自己的生活方式和感情选择，他人的议论并不代表什么。你可以试着专注于自己和学长的感情，当再次遇到他人指指点点时，告诉自己：“我们的感情是真实的，他们的看法并不重要。” 同时，你也可以和学长沟通，分享你的感受，或许学长能给你一些支持和鼓励，帮助你减轻心理负担。
对于因学长身边女生示好而产生的不安全感，你要努力提升自己的自信。可以从自我提升入手，比如在学业上取得进步，培养新的兴趣爱好，提升自己的气质和能力。当你变得更加优秀时，会对自己在学长心中的地位更有信心。此外，与学长保持坦诚的沟通至关重要，你可以告诉他你的担忧，同时也倾听他的想法，了解他对这些示好女生的态度，让他给你足够的安全感。例如，学长可以向你承诺在面对其他女生示好时会保持明确的态度，避免让你产生误会。
关于学长以教导口吻说话带来的不适，你要找个合适的时机，真诚地和学长表达你的感受。比如：“学长，我知道你是为我好，但有时候你以教导的口吻和我说话，我会觉得自己好像什么都不懂，心里不太舒服。我希望我们在恋爱中能更平等地交流。” 相信学长在了解你的感受后，会注意调整自己的说话方式。同时，你也可以在某些方面展示自己的能力和见解，让学长看到你独立和成熟的一面，改变他对你的固有认知。
网友评论一：
我觉得导师说的调整心态和提升自信这两点太对了。别人的议论确实不用太在意，自己过得开心最重要。而且提升自信真的能让自己在感情里更有底气。和学长沟通也很关键，把心里话说出来，说不定问题就解决了。希望你能尽快克服这些心理不适，和学长甜甜蜜蜜的。
网友评论二：
我感觉跟学长表达自己对他说话方式的感受这一点特别重要。很多时候，对方可能都不知道自己的行为让你不舒服了。说出来既能让他改正，也能避免矛盾积累。另外，专注提升自己也很棒，自己变优秀了，不仅感情里更自信，生活也会更精彩呢。