最近和对象频繁吵架，每次吵架对方都会说一些很难听的负面言语。一开始，这些话还会让我心里很难受，但现在吵得多了，我居然对这些负面言语没什么感觉了。我有点担心这样下去，我们的感情是不是会越来越糟。我不明白为什么会这样，也不知道该怎么改变这种状况，怎样才能让我们的感情回到以前那种相互在乎彼此言语的状态呢？
导师分析：
从心理防御机制角度来看，对恋爱吵架中的负面言语变得无感觉，很可能是一种自我保护的心理防御。频繁遭受负面言语攻击，内心为了避免持续受伤，自动开启防御机制，选择 “屏蔽” 这些言语带来的伤害，表现出无感觉的状态。这并不意味着内心真的不在意，而是潜意识里在逃避痛苦。
从感情发展层面分析，最初吵架时会难受，说明对这段感情以及对方的看法非常在意。但随着争吵次数增多，负面言语不断重复，新鲜感和在意程度逐渐降低。这反映出双方在处理矛盾时方式不当，没能有效解决问题，导致矛盾积压，感情热度在争吵中被消磨。
另外，自身心理韧性的变化也起到作用。多次经历吵架负面言语后，心理逐渐适应这种刺激，就像长期处于噪音环境下听觉会逐渐麻木一样，心理对负面言语的敏感度降低，不再像最初那样产生强烈反应。但这种表面的无感觉，实则隐藏着感情潜在的危机，因为它可能掩盖了问题的严重性，使双方难以真正沟通解决矛盾。
导师建议：
首先，要打破这种表面的无感觉状态，主动开启真诚的沟通。选择一个双方都相对冷静的时机，坦诚地告诉对方自己对吵架负面言语从难受变得无感觉的过程和担忧，表达自己其实很在乎这段感情，只是因为不断受伤才出现这种心理变化。引导对方也说出内心真实的想法和感受，了解对方频繁说负面言语的原因。
其次，共同制定吵架规则。比如约定吵架时不能使用侮辱性、攻击性的负面言语，要就事论事，专注于解决当下的矛盾。这样可以避免争吵升级，减少对彼此心灵的伤害。同时，设立一个 “冷静按钮”，当一方感觉情绪快要失控，可能说出伤人言语时，按下按钮，双方暂停争吵，给自己和对方一些时间冷静下来，待情绪平复后再继续沟通。
再者，努力修复感情，重新建立情感连接。回忆恋爱中美好的时光，一起去曾经去过的地方，做共同喜欢的事情，唤起彼此对感情最初的热情和在乎。在日常生活中，增加对彼此的关心和赞美，用积极的言语和行动取代争吵中的负面言语，让感情在温暖和爱意中重新升温，从而改善对负面言语无感觉的状况，让感情回到健康的轨道。
网友评论一：
我觉得你对负面言语没感觉，其实挺危险的。这说明你们的争吵已经让你心累到一定程度了。你得赶紧和对象好好聊聊，不能再这么下去。说不定对方都没意识到自己的话有多伤人，你得让 Ta 知道你的感受。而且你们以后吵架可不能再这么口无遮拦，得控制自己的情绪。不然感情真的会被这些负面言语消磨光的，趁现在还有挽回的余地，赶紧行动起来，好好修复你们的感情。
网友评论二：
我倒是觉得这可能是个转机。你对负面言语没感觉，说明你内心已经在慢慢变强，不再轻易被伤害。但这也提醒你，该重新审视你们的感情了。你可以借着这个机会，和对象坐下来，心平气和地谈一谈，看看能不能找到更好的相处方式。说不定这次的 “无感觉” 能让你们发现感情中更深层次的问题，解决了这些问题，你们的感情说不定会比以前更好呢。