我和男友处于异地恋状态，每次见面本应是很开心的事，可他的一些行为却总让我心里不舒服。比如上次见面，他一直玩手机，和朋友聊游戏聊得热火朝天，都没怎么好好陪我。还有一次，见面后他对行程安排毫无规划，导致我们浪费了很多时间，玩得不尽兴。我跟他说过我的感受，可他好像没太当回事，下次见面还是会出现类似情况。我真的很苦恼，明明异地相聚时间宝贵，他却不珍惜。我该怎么做才能让他重视我的感受，改变这些行为，让我们的见面变得更美好呢？
导师分析：
男友在异地见面时的这些行为，背后有着复杂的原因和心态。从原因来看，一方面，他可能习惯了原有的生活节奏和社交模式，手机里与朋友的游戏互动对他来说是一种日常消遣，即便在与女友异地见面这种特殊时刻，也难以立刻放下。对于行程安排缺乏规划，或许是因为他本身就没有提前规划的习惯，或者是没有意识到异地见面时间的宝贵性，没有将女友的需求放在首位。
从男友心态分析，他对女友的感受没太当回事，可能是没有真正理解女友在异地恋中的情感需求。异地恋使得双方相处时间有限，每一次见面都承载着更多的期待，而他却没有意识到这一点。他可能觉得这些行为并无大碍，没有站在女友的角度去感受她的失落和不满。另外，也有可能他内心对这段感情的重视程度不够，没有将满足女友需求、改善见面体验当作一件重要的事情来对待。
对于女友而言，满心期待的异地见面却因男友这些行为而变得不尽人意，这会让她感到失望和委屈。她渴望在有限的相聚时光里与男友有高质量的相处，可男友的表现却一次次让她的期望落空。反复沟通无果，更会让她对这段感情产生焦虑和迷茫，不知道这段异地恋该如何继续下去。
导师建议：
首先，进行深度且严肃的沟通。选一个合适的时机，比如在一次电话或视频聊天时，认真地和他谈一谈。开场先表达对他的思念和对这段感情的珍视，然后详细且诚实地说出他的行为给自己带来的具体感受。例如：“亲爱的，我真的很期待每次和你见面，因为异地的日子太难熬了。但上次见面你一直玩手机，我感觉自己就像个局外人，心里特别失落。还有行程没规划好，浪费了好多时间，我觉得很可惜。”同时，询问他这么做的原因，耐心倾听他的想法，让他感受到你对他的尊重和理解。
其次，帮助他认识异地恋见面的特殊性。用具体的例子或数据向他说明异地恋情侣相聚的不易，比如计算一下两人为了见面所花费的时间、金钱和精力等。让他明白每一次见面都是珍贵的，与平时的相处截然不同。可以说：“你看，我们为了见这一面，光是路上就要花这么多时间，而且还得提前安排各种事情，所以每次相聚真的特别难得，我们应该好好珍惜。”引导他站在你的角度看待问题，增强他对这段特殊时光的重视程度。
再者，一起参与行程规划。下一次见面之前，提前和他商量行程安排。可以通过线上协作工具，如共享文档，让他参与到每一个细节的讨论中。在这个过程中，了解他的想法和需求，同时也将自己的期望和想法告诉他，共同制定一个双方都满意的行程。这样不仅能让见面的安排更合理，也能让他感受到自己在这段关系中的责任，增强他对见面的投入感。
最后，如果他依旧没有改变，要明确表达自己的底线。告诉他如果这种情况持续下去，会对自己的感情造成伤害，甚至可能影响到两人的未来。但表达底线时，不要带有威胁或指责的语气，而是以一种理性和冷静的方式，让他明白自己行为的后果。同时，也要思考这段感情是否值得自己继续坚持，如果他始终无法满足自己在异地见面时的基本需求，可能需要重新审视这段关系。
网友评论一：
妹子，我觉得你男友太不懂事了。异地见面多难得啊，他还这么不珍惜。你别光跟他说，得有点实际行动。下次见面他要是还一直玩手机，你就直接把他手机拿走，跟他说既然出来陪你，就专心点。至于行程规划，你提前做好详细的计划，到时候直接拉着他按计划走，让他知道该怎么安排。要是他还不配合，你就晾他一段时间，让他知道你不是好糊弄的。
网友评论二：
我能理解你的感受，异地恋真的不容易。我觉得你可以换个角度，用撒娇的方式跟他说。比如见面的时候，抱着他说：“亲爱的，我好不容易见到你，好想你能多陪陪我，手机先放一边好不好呀？”对于行程规划，也可以说：“人家好想和你有个完美的约会，你能不能和我一起好好计划一下嘛。”有时候软的方式比硬的更管用，说不定他就会听你的啦，而且这样也不会伤感情。