我和男友相处过程中，他经常会承诺一些小事。像是答应我下班回来给我带喜欢吃的小吃，或者周末陪我去看一场电影。可很多时候，他都没能做到。每次他失约，我心里就挺失落的，觉得他不重视对我的承诺。但我又不太好意思因为这些小事跟他发脾气，毕竟都是些生活中的琐事。不过次数多了，难免还是会有些不满。我很在乎我们之间的感情，也知道人都会有疏忽的时候，可总这样我心里还是不舒服，不知道该怎么解决这个问题，让他能更重视对我的承诺。
导师分析：
男友承诺小事却没做到，背后存在多种原因。从男友自身来看，一方面可能是他时间管理能力欠佳。现代生活节奏快，工作和生活事务繁杂，他在承诺这些小事时，可能没有充分预估自己的时间和精力，导致无法兑现承诺。例如，他答应下班带小吃，却因工作临时加班，忙得晕头转向，把这事儿抛诸脑后。
另一方面，或许是他对这些承诺的重视程度不够。在他心里，这些小事可能微不足道，没有意识到这些承诺对女友情感上的重要性。他可能觉得女友不会因为这些小事而生气，所以没有将其放在心上，缺乏足够的责任心。
从两人关系角度分析，可能是之前女友对他失约行为的处理方式，让他没有认识到问题的严重性。比如女友虽然心里失落，但没有明确表达自己的不满，或者只是轻描淡写地提一下，这使得男友没有真正意识到自己的行为给女友带来了伤害，从而一犯再犯。
对于女友而言，男友多次失约，会让她感到自己不被重视，进而影响对这段感情的安全感和满意度。这种不满情绪如果长期积累，可能会引发更大的矛盾，对感情造成损害。
导师建议：
首先，女友要选择合适时机，坦诚地与男友沟通。不要在他刚失约或者情绪不好的时候指责他，而是找一个双方心情都比较平静的时刻，比如周末的午后，坐下来好好谈一谈。告诉男友他未兑现承诺给自己带来的失落感，强调这些小事虽然看似微不足道，但对自己的情感意义重大。例如，可以说：“亲爱的，你答应给我带小吃，我一整天都很期待，结果没等到，心里真的有点难过，我觉得你好像不太重视对我的承诺。”
其次，帮助男友提高时间管理能力。当男友再次承诺某件小事时，和他一起规划时间。比如他答应周末陪看电影，就一起看看周末的日程安排，合理分配时间，确保有足够的时间去完成这件事。也可以提醒他使用一些时间管理工具，如设置手机提醒，避免遗忘。
再者，明确对承诺的期望和要求。让男友知道，一旦做出承诺，就要尽量去履行。如果因为特殊情况无法做到，要提前告知女友，并给出合理的解释和补偿。例如，如果不能带小吃，提前打电话说清楚原因，并且第二天补上。
最后，当男友履行承诺时，及时给予肯定和鼓励。比如他成功陪女友看了电影，就夸赞他：“你这次说话算话，我真的很开心，感觉我们的感情又增进了呢。” 通过正面强化，让他更愿意重视并履行对女友的承诺。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是没意识到这些小事对你这么重要。你得跟他好好说，把你的感受都告诉他。说不定他以后就会注意啦。而且你可以跟他约法三章，要是再答应了做不到，就让他接受点小惩罚，像打扫一周家务之类的。这样他可能就会更上心，不敢轻易失约咯。
网友评论二：
我感觉这事儿你也别太较真，人都有忙忘了的时候。你男友可能真不是故意的。你可以换个角度想，虽然他答应的小事没做到，但说不定在其他方面对你挺好的呢。你要是每次都因为这些小事不开心，也影响你们感情呀。你可以笑着跟他说你很期待他兑现承诺，给他点小暗示，说不定他下次就记住啦。