我和女友相处有段时间了，可最近我很苦恼。她多次违背对我的承诺，之前答应陪我去参加朋友聚会，临到头却突然说有事不去了；说好一起存钱旅游，结果她转头就买了昂贵的包包。起初我觉得可能只是意外情况，但次数多了，我心里真不是滋味。我不明白她为什么总这样，这让我对我们的关系都产生了怀疑，真不知道该如何应对才好。
导师分析：
女友多次违背承诺，背后可能存在多种原因。一方面，也许她本身时间管理能力欠佳，对事情的预估不足。比如答应陪你参加聚会，可能是当时确实安排好了时间，但临时又有突发情况，导致无法履约。然而多次出现这种状况，也反映出她没有将对你的承诺放在足够重要的位置，没有为应对突发情况预留弹性时间。
从心态上看，她可能没有充分意识到承诺对于一段关系的重要性。在她的观念里，这些承诺或许没有那么神圣不可侵犯，觉得稍有变动也无关紧要。而对于你来说，一次次的失望会逐渐积累，影响你对这段感情的信任。你会开始怀疑她对这段感情的态度，是否真的重视你以及你们之间的关系。
当你面对女友违背承诺时，内心的不满和困惑不断增加，可能会在之后的相处中表现出抱怨或者冷漠，这又可能影响到女友的情绪，使她觉得不被理解，进而产生抵触情绪。这种负面的互动循环如果不及时打破，会对你们的感情造成严重的伤害。同时，你对关系产生怀疑，说明承诺的违背已经触及到了你对感情稳定性和安全感的需求，让你对未来的相处感到担忧。
导师建议：
首先，找个合适的时机，心平气和地与女友沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的环境，坦诚地表达你因为她多次违背承诺而产生的感受，比如失望、不安等。但注意沟通方式，不要一味指责，而是用 “我” 语言，例如 “当你答应我的事没做到时，我感觉很失落”，这样能避免让她产生防御心理。
接着，倾听她的想法和解释。也许她有自己的苦衷和难处，了解她背后的原因，有助于你们共同找到解决问题的办法。如果是时间管理问题，可以一起探讨如何更好地规划时间，比如列日程表，将重要的事情提前安排好。
然后，和她一起制定一些关于承诺的规则。比如，如果实在无法兑现承诺，要提前多久告知对方，以及违背承诺后可以采取什么弥补措施。明确的规则可以让她更加重视承诺，也让你在面对类似情况时有处理的依据。
最后，给予她一定的信任和时间去改变。改变不是一蹴而就的，当她遵守承诺时，及时给予肯定和鼓励，强化她的积极行为。但如果她依然频繁违背承诺，且没有任何改变的迹象，你可能需要重新审视这段关系，思考是否还愿意在这样的状态下继续相处。
网友评论一：
我觉得你女友可能就是大大咧咧惯了，没把这些承诺太当回事儿。你跟她沟通的时候，得让她清楚知道这些承诺对你有多重要。说不定她一直以为你不会太在意呢。而且，你可以跟她一起想想办法，怎么避免这种情况再发生。要是她下次又要违背承诺，让她提前跟你说清楚，然后给你个合理的补偿，这样说不定能让你心里好受点，也能让她长点记性。
网友评论二：
多次违背承诺可不是小事儿，这反映出她对你们这段关系不够尊重。你不能就这么一直忍着，得让她知道她的行为已经影响到你们之间的感情了。要是她还是不改，你就得考虑考虑这段感情还有没有继续下去的必要。毕竟一段好的感情是建立在相互信任和尊重的基础上的，连承诺都做不到，以后还怎么一起面对生活中的各种事儿啊。