我和男友相处一段时间了，他一直是个特别包容我的人。无论我犯什么小脾气，或者做事有些任性，他都会耐心包容我。可最近，我们因为一些事发生了比较大的矛盾，最后闹到分手的地步。分手后，我才意识到他的好，开始后悔自己之前没有好好珍惜他的包容。现在我很想修复我们之间的感情，却不知道该从何下手，到底怎样才能让他回心转意，重新接受我呢？
导师分析：
失去包容型男友，感情走到这一步，原因是多方面的。从自身角度看，在相处过程中，或许因为对方一直的包容，让你逐渐忽视了他的感受和需求，过于自我中心。比如每次发脾气，没有考虑到他的承受限度，任性做事也未顾及他的想法，长此以往，给他带来了心理压力和疲惫感。
从男友心态来讲，尽管他一直包容，但他的包容并非无限度。当矛盾积累到一定程度，他会对这段感情感到失望，认为自己的付出没有得到应有的回应，看不到感情继续发展的希望，最终选择放弃。
从矛盾事件本身分析，这次较大的矛盾可能是长期问题的集中爆发。也许之前小矛盾不断，但没有得到妥善解决，导致问题越积越深，这次成为了压垮骆驼的最后一根稻草。这种情况下，想要修复感情，需要深刻反思自身问题，理解男友的心态变化，才能找到合适的修复方法。
导师建议：
首先，自我反思与成长。认真回顾过往相处中的点点滴滴，找出自己任性、不考虑他感受的行为，思考如何改进。可以通过写日记的方式，记录自己的反思，时刻提醒自己。比如意识到自己之前总在他忙碌时无理取闹，之后就要学会控制情绪，选择合适的时机沟通。
其次，真诚沟通。找一个恰当的时机，与男友心平气和地交流。先诚恳地向他道歉，承认自己之前的错误，表达对他包容的感激以及对失去他的后悔。倾听他的想法和感受，了解他对这段感情的看法，以及分手的真正原因。在沟通中，不要急于辩解或承诺，而是专注于理解他。
再者，重建信任与吸引力。根据沟通中了解到的他的需求，逐步改变自己的行为。比如他希望你在遇到问题时能理性沟通，那之后遇到事情就尝试心平气和地表达想法。同时，展示自己新的变化和成长，重新吸引他的注意，慢慢重建他对你的信任和感情。这可能需要一定时间，要有耐心和毅力。
网友评论一：
我觉得你既然意识到自己的问题了，就赶紧行动起来呀。先好好跟他道个歉，让他知道你是真心想挽回。然后在生活中多关心他，用实际行动证明你真的改变了。像以前他包容你那样，现在换你去包容他，说不定他就能感受到你的诚意，重新接受你呢。给他点时间，也给自己点耐心，感情修复不是一蹴而就的。
网友评论二：
我感觉你得慢慢来，别太着急。先给彼此一些时间冷静冷静，让他也能平复一下之前的情绪。然后再找他沟通，不过别光说不做。比如你说要改，那就从一些小事做起，让他实实在在看到你的改变。而且别总是围着他转，提升下自己，让自己变得更有魅力，这样他可能会重新被你吸引，你们的感情说不定就有转机啦。