我和男友在一起后，他却经常在我面前提起前女友。有时是无意间说起过去的一些经历，有时则是将我和前女友进行比较。这让我心里很不是滋味，感觉自己像是活在他前女友的阴影下。我很在乎我们之间的感情，可他这样的行为严重影响了我的心情，也让我们的感情出现了一些小摩擦。我不知道该怎么和他说，才能让他意识到我的感受，停止这种行为，真的好苦恼，我到底该怎么做呢？
导师分析：
男友总提前女友，致使感情受困扰，原因是多方面的。从男友角度看，一方面，他可能尚未完全从过去的感情中走出来。过去的恋情或许给他留下了深刻的印象，那些回忆在他脑海中挥之不去，所以会不自觉地提及。另一方面，他可能缺乏边界感，没有意识到频繁提起前女友会对现女友造成伤害。他也许单纯地认为分享过往经历是一种坦诚，却忽略了你的感受。
从你的心态来讲，作为现女友，听到男友总提前女友，内心会产生不安全感和嫉妒心理。你渴望在他心中占据独一无二的位置，而前女友的频繁出现打破了这种期望，进而引发不满和苦恼。这种情绪如果长期积压，会逐渐侵蚀你对这段感情的信心，导致你们之间的矛盾不断升级。
从双方关系来看，这反映出你们在沟通和情感需求表达上存在问题。你可能因为害怕影响感情而没有及时、清晰地向男友传达你的感受，而男友则因为不了解你的真实想法，继续这种不当行为，使得感情陷入困扰的恶性循环。
导师建议：
首先，选择合适时机坦诚沟通。找一个轻松、安静且没有外界干扰的环境，比如周末的午后，两人坐在舒适的沙发上。以平和的语气开启对话，先表达你对他的感情，让他知道你很在乎这段关系，然后再说出他提前女友的行为给你带来的困扰，例如 “亲爱的，我知道每个人都有过去，但你经常提前女友，我心里真的很难受，感觉自己好像比不上她”。注意在沟通时，不要指责，而是专注于表达自己的感受。
其次，引导男友理解你的感受。在沟通中，让男友明白频繁提及前女友对你心理上造成的伤害，以及这种行为对你们感情的负面影响。可以举例说明，比如 “上次你说前女友更擅长做饭，我听了之后心里一整天都不舒服，做什么都没心思”。通过具体事例，让他更直观地感受到他的行为带来的后果。同时，鼓励男友分享他内心深处对过去感情的真实想法，帮助他更好地处理过去，走向未来。
最后，共同建立相处规则。和男友一起商讨在感情中哪些话题是需要避免或谨慎提及的，明确彼此的边界。比如约定尽量少提前女友，如果非要提及，也要以客观、尊重现女友感受的方式。当男友遵守规则时，及时给予肯定和鼓励，强化他的正确行为，逐步改善你们的感情状况。
网友评论一：
我觉得你男友可能真没意识到他这么做伤害到你了。你好好跟他说清楚，说不定他以后就注意了。你也别自己憋着，越憋越难受。而且你可以多和他创造一些美好的回忆，让他满脑子都是你们的事儿，就没时间想前女友啦。两个人在一起，沟通很重要，把话说开了，很多问题都能解决。
网友评论二：
我感觉你男友这行为不太对呀，都有新女友了还老提前女友。你得态度坚决点，告诉他你很介意。要是他还不改，你就得重新考虑这段感情了。毕竟感情是两个人的事，他得尊重你的感受。你也别因为怕失去他就委曲求全，先表明态度，看他怎么回应，要是他在乎你，肯定会改的。