我和初恋分手一段时间后又复合了，本以为能重拾曾经的美好，可没想到，复合后我们之间的关系却越来越差。原因就在于彼此心里都有猜疑。我会忍不住怀疑 Ta 和其他异性的交往，是不是还像以前一样会背着我做出什么事。而 Ta 似乎也对我心存疑虑，对我日常的行踪、和谁在一起都表现得很敏感。这种猜疑让我们之间充满了矛盾和争吵，每次沟通都不欢而散，感情也在一次次的冲突中被消耗。我很珍惜这段失而复得的感情，却不知道该怎么消除猜疑，改善我们现在变差的关系，真的很苦恼。
导师分析：
初恋复合后因猜疑导致关系变差，有着多方面的原因。从过往经历来看，初恋往往是青涩且充满回忆的，而当初的分手很可能给双方都留下了一定的心理创伤。这种创伤会在复合后埋下猜疑的种子，潜意识里担心重蹈覆辙。例如，如果当初分手是因为一方和异性走得太近，那么复合后另一方就容易对此事格外敏感，产生猜疑。
从心理层面讲，复合后的双方可能都缺乏足够的安全感。虽然重新在一起，但过去的感情裂痕依然存在，使得彼此对这段关系的稳定性产生怀疑。这种不安全感会促使双方通过不断地猜疑来试图掌控对方的行为，以确认感情是否牢固。
从双方心态来看，复合后都希望这段感情能比之前更好，因此对对方的要求和期望也会更高。一旦对方的行为没有达到自己的预期，就容易引发猜疑。比如，一方可能希望对方能更主动报备行踪，但另一方觉得这是对自己的不信任，双方的想法差异导致猜疑加深，关系也随之变差。长此以往，这种猜疑会不断侵蚀双方的感情基础，使原本就脆弱的复合关系岌岌可危。
导师建议：
首先，双方要进行深度且坦诚的沟通。找一个安静、舒适且没有外界干扰的环境，敞开心扉说出内心的猜疑以及产生这些猜疑的原因。在沟通时，要注意倾听对方的解释，不要急于反驳，让对方感受到自己的尊重和理解。通过这样的沟通，能够让双方更清楚彼此内心的想法，有助于化解误会。
其次，要努力重建信任。信任不是一朝一夕就能建立起来的，需要双方共同努力。比如，在和异性交往时，主动向对方说明情况，避免不必要的误会。日常行为也要做到言行一致，答应对方的事情一定要做到，通过实际行动来证明自己的诚意和可靠性。
再者，调整自己的心态。不要把过去的问题一直带到现在的关系中，要学会放下过去的包袱，以全新的视角看待现在的感情。同时，降低对对方过高的期望，接受对方的不完美，给予彼此更多的包容和理解。要明白，感情是需要双方共同经营和呵护的，多关注对方为这段感情所付出的努力，而不是只盯着自己不满意的地方。
最后，为彼此创造更多美好的回忆。一起去做一些双方都感兴趣的事情，比如旅行、学习新的技能等。在共同经历这些活动的过程中，增进彼此之间的感情，让美好的回忆逐渐取代过去的猜疑和矛盾，让这段复合的感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你们这就是自己作呀，既然都复合了，就应该好好过日子，别老揪着以前的事儿不放。猜疑这东西，越想越多，只会把感情越推越远。你们得学会相互信任，给对方一些空间。要是一直这么疑神疑鬼的，再好的感情也得玩完。我朋友和他初恋复合后，就大大方方的，两个人相互信任，现在感情好得不得了。你们也学学人家，别自己把这段失而复得的感情给毁了。
网友评论二：
我能理解你们这种猜疑的心理，毕竟是初恋又分过手，心里难免会有疙瘩。但我觉得你们得找个时间，把心里的事儿都摊开了说清楚。说不定很多猜疑都是误会呢。而且复合后，两个人的相处模式也得变一变，多给对方点安全感。比如主动汇报自己的行踪，让对方放心。要是一直这么憋着，问题只会越来越严重。感情嘛，就是要坦诚相待，这样才能走得长远。