我和老婆都 35 岁了，结婚 7 年，有个 6 岁的女儿。我们经济条件不错，不存在经济方面的困扰，也没有第三者插足。然而，在过去将近一年的时间里，我们围绕感情问题频繁争吵。我还多次说过要是问题不解决就离婚之类的话，而且这一年我对她的关心确实不够。
现在她提出离婚，理由是感觉不到爱了。她在外地工作，压力特别大，以前周末还会回家，现在也不回了，孩子在外地由岳母带着。我现在心里特别惶恐，连工作都没办法安心。我真的很想挽回这段婚姻，却不知道该怎么做才好。
导师分析：
这段婚姻走到如今这一步，原因是多方面的。从争吵因素来看，近一年频繁的感情争吵，不断消耗着夫妻间的感情。每一次争吵都可能加深双方内心的不满与伤害，在不断累积的负面情绪下，婚姻关系变得愈发脆弱。你多次以离婚相逼，这种言论看似是解决问题的 “威胁”，实则在老婆心中种下了不安的种子，让她对这段婚姻的未来产生担忧。从关心缺失角度分析，在这关键的一年里，你对老婆关心不足。她在外地工作承受着巨大压力，此时最需要的是来自丈夫的理解、关心与支持。但你的疏忽，使她在情感上得不到满足，逐渐对婚姻感到失望，觉得爱意在婚姻中消逝，从而提出离婚。从她的工作状态来看，外地工作的巨大压力，可能使她身心俱疲，无法像以往一样维持家庭与工作的平衡。周末不回家，一方面是工作压力导致精力有限，另一方面也反映出她对当前家庭关系的逃避，这种逃避进一步加剧了夫妻关系的疏离。而你现在的惶恐与无法安心工作，体现出你对这段婚姻的重视以及失去婚姻的恐惧。但这种情绪若不加以正确引导，可能会在挽回过程中表现得过于急切或焦虑，反而给对方带来更大压力，不利于挽回婚姻。
导师建议：
首先，真诚地向老婆道歉。找一个合适的时机，通过视频通话或者亲自去她工作的地方，向她表达你对过去一年争吵以及关心不足的愧疚。道歉要具体，说出自己哪些行为伤害到了她，并且表明你已经深刻认识到错误，希望她能给你一个弥补的机会。注意道歉时态度要诚恳，不要为自己的行为找借口。其次，给予她充分的关心和支持。了解她在工作上的压力源，比如是工作任务繁重还是人际关系问题，然后给予相应的帮助。如果是工作任务多，你可以在不影响自己工作的前提下，帮她分担一些，如收集资料、整理文件等；若是人际关系问题，耐心倾听她的烦恼，给予理解和建议。同时，日常生活中多关心她的饮食起居，比如提醒她按时吃饭、注意休息等，用实际行动让她感受到你的爱。再者，重新建立情感连接。利用现代通讯工具，每天和她保持一定的交流，分享生活中的趣事，关心她的日常。也可以回忆过去美好的时光，比如你们的结婚纪念日、第一次约会等，唤起她对过去幸福生活的记忆。还可以给她送一些小惊喜，如她喜欢的鲜花、书籍等，通过这些方式重新点燃她心中对婚姻的热情。最后，规划未来生活。和她一起探讨未来的生活愿景，包括如何更好地平衡工作与家庭，为女儿创造更好的成长环境等。让她看到你对家庭的责任感和对未来的规划，增加她对婚姻的信心。但规划要具体可行，不能只是空谈，要让她切实感受到你们未来生活的美好蓝图。
网友评论一：
兄弟，我觉得你得赶紧行动起来呀。你老婆现在就是心凉了，你这一年确实做得不太好。你就按上面说的，先真诚道歉，让她知道你真的意识到错了。然后多关心她，她在外地压力那么大，你得让她感受到温暖。再回忆回忆以前的美好时光，说不定她就心软了。你俩还有孩子呢，为了孩子也得努力挽回呀。
网友评论二：
我认为你要慢慢来，别太心急。你老婆现在压力大，可能听不进去你说的话。你先默默地关心她，帮她分担压力，让她看到你的改变。送惊喜的时候也别太夸张，不然她可能觉得你太刻意。等她态度缓和点了，再和她好好规划未来。婚姻是一辈子的事，这次挽回了，以后可一定要多关心她，别再重蹈覆辙了。