我现在面临一个很棘手的状况，婚前和对象频繁吵架。每次吵架，对方的言语都特别伤人，甚至到了侮辱我尊严的地步。这让我心里特别难受，也对我们的感情产生了极大的冲击。我不知道是我们相处方式有问题，还是对方本就如此。这种情况频繁出现，我实在不知道该如何是好，难道婚前就该这样忍受吗？我该怎么应对，才能改变现状呢？
导师分析：
婚前频繁吵架且一方言语侮辱另一方尊严，原因较为复杂。从双方沟通模式来看，可能缺乏有效的沟通技巧。在情绪激动时，未能清晰表达自身想法与感受，转而用攻击性言语来宣泄，导致矛盾升级。比如一方想表达对筹备婚礼压力大，却用指责对方不够上心的方式，引发争吵。从心理角度，或许存在一方在关系中试图占据主导地位，通过言语侮辱打压另一方，以获取心理优势。这种行为背后可能是其自身安全感缺失，想用这种极端方式来确认对关系的掌控。而被侮辱方的心态也值得关注。频繁忍受侮辱，可能是出于对感情的不舍，害怕冲突加剧导致关系破裂，所以选择隐忍。但这种隐忍长期积累，会让自己内心痛苦加剧，同时也可能让对方的侮辱行为变本加厉。另外，双方可能都没有正确认识到婚姻前磨合的重要性。没有意识到此时的相处模式将对未来婚姻产生深远影响，在争吵时不懂得互相尊重和理解，肆意伤害对方。
婚前这种状况若不解决，很可能在婚后引发更严重的问题，破坏婚姻的基础。所以必须深入剖析原因，积极寻求解决办法。
导师建议：
首先，要选择一个合适时机进行冷静沟通。在双方情绪稳定时，坦诚地告诉对方其言语侮辱给自己带来的伤害，明确指出这种行为不可接受。沟通时，重点放在表达感受而非指责，例如 “你上次那样说让我觉得很没面子，心里特别难受”，而不是 “你怎么能那样侮辱我”。其次，建立健康的争吵规则。比如约定争吵时不翻旧账，不进行人身攻击，只针对当下问题讨论。当一方违反规则，另一方要及时提醒，让双方都能在理性范围内解决矛盾。再者，若沟通后对方依旧没有改变，寻求外部帮助。可以找双方信任的长辈、朋友从中调解，从旁观者角度分析问题。若问题较为严重，也可考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业指导改善关系。同时，自身也要树立底线意识。若对方的侮辱行为持续且毫无改变迹象，要慎重考虑这段关系是否值得继续。婚姻应建立在相互尊重的基础上，不能一味妥协牺牲自己的尊严。
网友评论一：
我觉得你不能就这么忍着呀！婚前就这样，婚后说不定更过分。你得跟 TA 好好掰扯掰扯，让 TA 知道这种行为很伤人。要是 TA 真的爱你，就应该会改正。你得强势点，别一副好欺负的样子。不然 TA 可能会觉得你能接受，以后就更肆无忌惮了。婚姻是一辈子的大事，不能因为怕吵架就一直忍着，得为自己争取应有的尊重。
网友评论二：
我觉得你先别急着生气或者决定什么。有时候人在气头上说话确实不过脑子。你可以回忆一下，除了吵架的时候，平时 TA 对你怎么样。要是平时都挺好，可能就是吵架的时候没控制住。你可以多引导 TA 用正确的方式表达情绪，说不定慢慢就好了。但要是平时也经常不尊重你，那你真得重新审视这段感情了，毕竟一辈子还长着呢。