前段时间，我主动向另一半提出了分手。当时，觉得两人之间矛盾重重，相处得很不开心，一时冲动就做了这个决定。可分手后，我却陷入了深深的纠结之中。常常想起我们曾经的美好时光，那些一起度过的快乐日子仿佛就在眼前。我开始怀疑自己是不是太草率了，是不是应该给彼此一个机会，重新走到一起。但又担心即便复合，之前的矛盾依然存在，以后还是会重蹈覆辙，真的不知道该如何抉择。
导师分析：
主动提分手后又纠结复合，原因较为复杂。从提出分手来看，可能当时双方矛盾集中爆发，情绪上头，未能冷静思考，冲动之下就做出决定。而分手后纠结复合，一是过往的感情基础深厚，那些美好的回忆在分手后不断浮现，让人难以割舍；二是分手后独自面对生活，可能会怀念对方陪伴时的温暖与舒适，从而产生复合念头。从心态角度，提出分手时，更多是对矛盾的不满与逃避，想要通过分手来结束糟糕的相处状态。而纠结复合时，是对过去感情的留恋以及对未知感情生活的恐惧。害怕错过眼前人，又担忧复合后旧问题重现。这种矛盾心态其实很常见，很多人在分手后都会经历，这反映出在感情中既渴望稳定与美好，又缺乏解决问题的信心和勇气。
导师建议：
首先，要冷静分析之前分手的矛盾根源。可以将这些矛盾罗列出来，逐一思考是原则性问题，还是可以通过沟通和努力解决的问题。如果是原则性问题，比如严重的价值观分歧，那即便复合可能也难以长久；若是诸如生活习惯、沟通方式等问题，是有可能改善的。其次，尝试与前任进行坦诚的沟通。但不要直接表明想复合，而是以朋友的身份聊聊彼此这段时间的感受，倾听对方对之前矛盾的看法，以及对未来的规划。通过这次沟通，了解对方是否也有复合意愿，同时判断两人是否有解决问题的可能。再者，给自己设定一个思考期限。不要一直纠结，在这个期限内，认真权衡利弊。也可以寻求身边亲朋好友的意见，从旁观者角度获得更多视角。但最终的决定还是要自己做，一旦决定复合，就要努力解决之前的矛盾，若决定放下，就勇敢向前看。
网友评论一：
我觉得你要是纠结，就去和前任聊聊呗。说不定对方也正想着复合呢，只是大家都拉不下脸。你们曾经有那么多美好回忆，就这么放弃多可惜呀。而且之前分手是冲动之下做的决定，现在冷静下来，也许能更好地解决问题。别害怕重蹈覆辙，只要双方都意识到问题，愿意改变，复合后说不定感情会更好呢。勇敢迈出这一步，说不定就能收获幸福。
网友评论二：
我倒是觉得你得慎重。虽然回忆很美好，但之前的矛盾也不能忽视。你要想想，之前分手可不是无缘无故的。即便复合，那些问题还是摆在那儿。要是没有想好怎么解决，就贸然复合，很可能再次受伤。你不妨再观察一段时间，看看自己是不是真的非他不可，也看看对方有没有改变的诚意。感情的事不能只凭回忆和冲动，还是要理智一点。