我一直都特别重视友情，把它放在第一位。对这位朋友，我更是掏心掏肺地好。原本我们相处得也不错，可慢慢地，我发现我对她越好，她好像越不把这份情谊放在心上，感觉她只是在贪图我对她的好。她男朋友对她不太好，我因为心疼她，对她男友印象也不好。就因为这事儿，我们之间渐渐有了隔阂。前前后后，我们吵吵闹闹了三次。更让我心里不舒服的是，她和我前男友还特别好。这次闹别扭之后，我们就再也没联系了。我现在心里特别难受，不知道该怎么面对这件事。
导师分析：
从这段关系来看，你对朋友付出真心，将友情置于重要位置，却未得到预期回应，这是导致你难受的直接原因。你朋友对这份友情的忽视，或许源于她习惯了你的单方面付出，在长期相处中，没有意识到需要同等回馈。她可能把你的好当作理所当然，缺乏珍惜意识。关于她男朋友，你因心疼朋友而不喜欢其男友，这本身出发点是好的，但可能在表达看法时，方式欠妥，让朋友产生抵触情绪，进而引发隔阂。毕竟恋爱关系较为私密，朋友或许觉得你过度干涉。而她与你前男友交好这一行为，无疑给你们的关系雪上加霜。这可能让你觉得自己遭受双重背叛，心理上难以接受。她这样做，一方面可能没有充分考虑到你的感受，只注重自身与你前男友的相处；另一方面，也可能是想通过这种方式来显示她的社交圈，或者在某种程度上借此转移她在自己恋爱中的不如意。在多次吵闹后断联，你难受是正常的。因为在这段友情中，你投入了太多情感，突然失去，内心会有空虚感和失落感。同时，你可能还对这份友情抱有一丝期待，不甘心就这样结束。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间来消化情绪。别强迫自己立刻从这种难受中走出来，允许自己在适当的时候回忆、难过。但要避免过度沉浸在负面情绪里，可通过写日记的方式，把内心感受记录下来，梳理自己的情绪。若你还珍视这份友情，不妨尝试主动打破僵局。但在联系她之前，先思考好沟通内容。沟通时，要真诚表达自己的感受，比如 “我之前对你好是因为真的把你当好朋友，可我感觉你好像没太在意，这让我很失落”。同时，也要倾听她的想法，给她解释的机会。对于她男朋友的事，表明你只是关心她，并非想干涉。对于她和你前男友交好，说出你的介意，但不要指责，而是表达自己的受伤。如果她愿意沟通并尝试修复关系，那你们可以一起探讨如何让这份友情更加健康。双方都要明确彼此的边界，比如在恋爱问题上，尊重彼此的选择，不过多评判。同时，也要建立平等的付出模式，互相珍惜对方的好。要是沟通后，她依旧不愿意改变，或者你们之间的矛盾无法调和，那你也需要学会接受，尝试放下这段友情，把注意力转移到新的社交关系中，结识更多志同道合的朋友。
网友评论一：
我觉得你这朋友有点过分啊，你对她那么好，她还不珍惜。和你前男友关系还好，这事儿确实让人膈应。但你也别太难受了，这种不懂得珍惜的朋友，不要也罢。你这么真心，肯定能遇到更好的朋友。你可以多参加些社交活动，认识新的人，说不定很快就能找到更合拍的朋友啦。别为这种人一直难过，不值得。
网友评论二：
我倒觉得可以再努力挽回一下这段友情。毕竟你们之前有那么多美好回忆，吵吵闹闹三次就断联，有点可惜。你可以找个合适的机会，约她心平气和地聊聊。说不定她之前没意识到自己的问题，经过你这次沟通，她能改正呢。要是直接放弃，以后回想起来，你可能会后悔。给彼此一个机会，说不定能让这份友情重回正轨。