和前任分手一段时间了，可最近我发现，前任对我似乎充满了厌恶。之前我们还能偶尔正常交流，但不知从何时起，只要一提到我，TA 就满脸不耐烦，甚至对共同朋友说不想再跟我有任何联系。我很困惑，明明之前感情还不错，怎么分手后会变成这样？我努力回想，也没觉得自己做了什么特别过分的事，实在想不明白为什么会被前任厌恶，大家能帮我分析分析吗？
导师分析：
分手后被前任厌恶，原因可能是多方面的。从情感结束的角度看，也许在分手过程中，你处理方式不当。比如，分手后过度纠缠，不断地发消息、打电话，甚至到对方工作或生活场所堵人，这会给对方带来极大的压力，让对方觉得自己的生活被严重打扰，从而产生厌烦情绪。
从过往矛盾角度，虽然你们之前感情看似不错，但可能在相处过程中积累了一些未解决的矛盾。这些矛盾在分手后被放大，前任在重新审视感情时，将这些矛盾的责任归咎于你，进而对你产生厌恶。例如，可能你在某些事情上比较自我，忽略了对方感受，当时对方选择隐忍，分手后这些不满就集中爆发出来。
从对方心态来讲，分手后 TA 可能想要尽快开启新的生活，而你的存在可能会让 TA 不断回忆起过去不开心的事，或者阻碍 TA 寻找新感情。所以，为了让自己能彻底放下过去，TA 选择以厌恶的态度来和你划清界限。而你对被厌恶感到困惑，是因为你对自己在感情中的行为认知与前任存在偏差，没有意识到一些行为给对方造成的伤害。
导师建议：
首先，保持距离。既然前任表现出厌恶，就不要再强行联系对方，给彼此足够的空间和时间。这不仅能减少对方的反感，也能让你有时间冷静思考，回顾感情中的点点滴滴，分析被厌恶的原因。
其次，反思自身。认真回忆在感情中以及分手后自己的行为。是否有哪些地方做得不妥，比如沟通方式、处理矛盾的方法等。可以把想到的问题罗列出来，深入思考这些行为对前任造成的影响。如果发现是自己的问题，要真心地认识到错误。
再者，如果有共同朋友，可以通过他们侧面了解前任厌恶你的具体原因。但要注意，让朋友不要过于刻意，以免引起前任更大的反感。通过朋友获取的信息，能帮助你更准确地找到问题根源。
最后，如果有机会且合适的情况下，可以尝试和前任进行一次平和的沟通。但要注意沟通的态度和时机，真诚地表达你对之前行为的歉意，倾听对方的想法和感受。不过，不要期望通过一次沟通就能解决所有问题，重要的是让对方感受到你的改变和诚意。
网友评论一：
我觉得你肯定是分手后做了啥让前任特别烦的事儿。说不定你纠缠得太紧，人家想开始新生活都难。你现在就别再去打扰人家了，先自己好好反思反思。等过段时间，前任气消点了，你再找机会跟人家好好聊聊，说不定能解开误会。要是一直这么纠缠，只会让对方更厌恶你。
网友评论二：
我倒觉得可能在恋爱的时候，你就有些地方让前任不满意了，只是当时没说出来。现在分手了，那些不满就都冒出来了。你可以想想恋爱里有没有啥矛盾，自己是不是比较自我。然后针对这些问题做出改变，说不定以后前任看到你的变化，对你的态度会有所改观。但改变得是真心的，别为了挽回装样子。