我现在正处在青春期，谈了恋爱，可最近和另一半感情出了些问题。我们经常因为一些小事争吵，比如我觉得他 / 她和异性走得太近，心里不舒服，跟他 / 她说了，他 / 她却觉得我太敏感，这让我很委屈。又或者在兴趣爱好上，我喜欢看电影，他 / 她喜欢打游戏，想一起做点事都很难达成一致。我很珍惜这段感情，不想就这么结束，但又不知道该怎么解决这些问题。青春期本来就容易有各种烦恼，感情上再出状况，真的让我很苦恼，我到底该怎么做呢？
导师分析：
青春期情侣感情出现问题，有着多方面的原因。从心理发展角度来看，青春期的孩子自我意识开始增强，更加关注自己的感受和需求。在恋爱关系中，可能会过度以自我为中心，较少站在对方角度思考问题。比如一方觉得伴侣和异性走得近心里不舒服，却没考虑对方可能只是正常社交，这就是缺乏换位思考的表现。从情感认知层面，青春期对爱情的理解还不够成熟。往往把爱情理想化，认为情侣之间应该完全契合，一旦出现分歧，就容易产生矛盾。像在兴趣爱好上，期望对方能完全迎合自己，没有意识到每个人都有独立的兴趣爱好，难以做到完全一致。从沟通方式来讲，青春期孩子情绪容易波动，在遇到问题时，可能无法心平气和地沟通。争吵时容易冲动，说出一些伤人的话，使矛盾进一步激化。而且这个阶段可能不太懂得如何有效地表达自己的感受和想法，导致双方误解加深，影响感情。这些问题如果不及时解决，可能会让青春期情侣的感情走向破裂，同时也会对他们的心理造成伤害，影响其在青春期的健康成长。
导师建议：
首先，学会换位思考至关重要。当感觉委屈或者生气时，尝试站在对方的角度看问题。比如，当觉得对方和异性走得近不舒服时，想想对方可能觉得只是普通交往，并没有别的意思。通过换位思考，能更好地理解对方的行为，减少不必要的争吵。可以找个合适的时机，真诚地和对方分享自己换位思考后的感受，增进彼此的理解。要正确认识恋爱中的分歧。明白每个人都是独立的个体，有不同的兴趣爱好和社交圈子是正常的。在兴趣爱好方面，可以尝试互相了解，一起去体验对方喜欢的活动。比如一方喜欢看电影，另一方喜欢打游戏，那么可以一起看一场与游戏相关的电影，或者一起玩一次简单的游戏，说不定能发现新的乐趣，也能增进感情。沟通方式也需要调整。在遇到问题时，先深呼吸，让自己冷静下来，避免冲动争吵。用平和、真诚的语气表达自己的感受和想法，例如：“你和异性走得近，我会有些担心，不是不信任你，只是我很在乎你。” 同时，也要认真倾听对方的回应，不要急于反驳。通过良好的沟通，解决矛盾，让感情更加稳固。此外，如果问题比较复杂，自己难以解决，可以寻求信任的人的帮助，比如老师、家长，他们有着更丰富的人生经验，可能会给出一些有用的建议。
网友评论一：
我觉得青春期谈恋爱就是这样，容易因为一点小事闹别扭。但你们要知道，感情是需要相互理解的。就像你觉得他 / 她和异性走得近不舒服，你可以好好跟他 / 她说清楚你的担心，而不是直接发脾气。他 / 她要是爱你，肯定会注意的。而且兴趣爱好不同也不是啥大问题，互相迁就一下，说不定能发现新乐趣呢。别轻易放弃一段感情，多沟通就好啦。
网友评论二：
我认为你们得给彼此一些空间。青春期大家都在成长，有自己的社交和兴趣很正常。老是因为这些事吵架，对感情伤害太大了。你可以和他 / 她约法三章，比如和异性交往要有分寸，同时也尊重对方的兴趣爱好。遇到问题别憋在心里，坦诚说出来一起解决。这样你们的感情才能在青春期这个特殊阶段健康发展呀。