我一直被一个问题困扰着，那就是父母对我的不支持。无论我想要尝试什么新事物，或者做出某些重要决定时，他们总是持反对态度。长久下来，我变得越来越自卑。每当有新的机会摆在面前，我首先想到的就是父母肯定不会支持，进而开始自我怀疑，觉得自己可能真的不行。这种自卑心理已经严重影响到我的生活和社交，我想改变，却不知从何下手，到底该怎么办呢？
导师分析：
父母不支持带来的自卑，原因较为复杂。从父母角度看，他们或许出于自身的经历、观念，觉得孩子的想法不切实际，想要通过反对来保护孩子，却没意识到这种方式会打击孩子的自信心。从孩子角度，长期接受父母负面反馈，内心逐渐认同父母的看法，自我价值感降低，从而产生自卑心理。在这种情况下，父母往往认为自己是为孩子好，秉持着过来人的经验，希望孩子少走弯路。而孩子一方面渴望父母的认可，另一方面又不断遭受打击，内心充满委屈与无奈。孩子会觉得自己的能力不被信任，久而久之，面对挑战就会退缩，不敢尝试，陷入自卑的恶性循环。这种状况如果持续下去，孩子可能会错过很多发展机会，影响未来的职业选择和个人成长。同时，亲子关系也会变得紧张，孩子不愿与父母沟通，父母不理解孩子为何如此脆弱敏感。
导师建议：
首先，要尝试与父母进行深入沟通。找一个合适的时机，心平气和地表达自己的感受，告诉他们他们的不支持给自己带来了怎样的困扰和伤害，同时也分享自己对事情的规划和想法，让父母了解自己并非盲目行事，增加他们对自己的信任。其次，尝试自我肯定。记录自己的每一次小成就，无论是成功完成一项工作任务，还是克服了内心的恐惧做了一件以前不敢做的事，都要给自己正面的心理暗示，逐步提升自我价值感。不要过分依赖父母的评价来定义自己。再者，可以拓展社交圈。结交一些志同道合、积极向上的朋友，从他们那里获得支持和鼓励。在朋友的肯定中，慢慢恢复自信，以更积极的心态面对父母的态度。同时，也能从朋友身上学习应对类似问题的经验。
网友评论一：
我觉得这种情况太常见了，很多父母都打着为孩子好的旗号，却忽略了孩子内心的感受。遇到这种事，你不能一味地顺从父母，要勇敢表达。有时候父母只是不了解你的想法，当你清晰地阐述后，说不定他们会改变态度。而且你自己也要振作起来，不能因为父母就全盘否定自己，多去发现自己的闪光点，给自己打气，自信起来才能改变现状。
网友评论二：
其实父母的影响确实很大，但最终生活还是自己的。你得试着从内心强大起来，不要把父母的不支持当作阻碍。可以先从小事做起，瞒着父母去做一些自己想做的事，做出成绩来，到时候他们说不定就会改变看法。同时，多去接触外界，参加各种活动，提升自己的能力，能力强了，自卑心理自然就会减弱。