分类： 情感咨询

闺蜜和别人关系好，我就忍不住嫉妒，该怎么调整这种心态呢？

2025年12月16日 情感咨询

我和闺蜜关系一直很好，可最近她和另外一个女生走得很近，经常一起出去玩、聊天。看到她们亲密的样子，我心里就特别不是滋味，甚至产生了嫉妒的情绪。我知道这样不对，闺蜜也有交朋友的权利，可我就是控制不住自己。 […]

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和陌生异性独处时我总恐惧找不到话题，有什么解决办法？

2025年12月16日 情感咨询

每次和陌生异性独处，我心里就特别慌，尤其是担心找不到话题，陷入尴尬的沉默。这种恐惧让我在这种场合下浑身不自在，话到嘴边也说不出来。有时候，即使勉强开口说了几句，也很快就不知道该怎么继续下去。我也知道这 […]

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我被承诺结婚却伤人的男孩伤害，怎样才能走出困境？

2025年12月16日 情感咨询

我遭遇了一段特别糟糕的感情经历。之前和一个男孩相处，他承诺会和我结婚，让我对未来充满了期待。可没想到，随着时间推移，他的行为却不断伤害我。他总是说话不算数，答应我的事常常做不到，而且在一些重要问题上， […]

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我23岁，谈异国恋家人反对，到底该怎么抉择啊？

2025年12月16日 情感咨询

我今年 23 岁，正谈着一段异国恋。本来这段感情进展得还挺顺利，可当我跟家人说起后，却遭到了强烈反对。家人觉得异国恋距离太远，他们担心我在那边人生地不熟，万一受了委屈都没人照顾。而且不同国家的文化差异 […]

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我发现自己有暴力倾向，该如何进行自我调节呢？

2025年12月16日 情感咨询

我最近很苦恼，因为我察觉到自己好像有暴力倾向。在和别人发生矛盾，或者遇到不如意的事情时，我心里会突然涌起一股强烈的冲动，想要通过暴力手段来解决问题，比如动手打人或者摔砸东西。我知道这样的行为是不对的， […]

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交往后男方不主动联系，我该用什么方法处理这种情况呢？

2025年12月16日 情感咨询

我和男方交往了一段时间，可最近我发现他变得不怎么主动联系我了。起初交往时，他还挺热情，经常主动找我聊天、约我见面，可现在这种热情明显减退。我心里很不是滋味，不知道他是怎么想的。是他工作太忙，还是对我感 […]

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我生女儿后婆婆既不帮忙带娃还凶我，我到底该怎么应对啊？

2025年12月16日 情感咨询

我刚生了女儿，本以为升级当妈妈是件特别开心的事儿，可没想到却遭遇了一堆烦心事。婆婆不仅不帮忙带孩子，还老是凶我。我一个人带娃已经很累了，她这样的态度真让我心里委屈极了。我不明白为什么会这样，难道就因为 […]

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我是26岁的内向女生，在婚恋交流方面存在心理困境，该怎么办？

2025年12月16日 情感咨询

我今年 26 岁，性格比较内向。随着年龄增长，婚恋问题逐渐摆在眼前，可我在这方面却遭遇了心理困境。每次想到要和异性交流关于婚恋的话题，我就特别紧张，内心充满担忧。我担心自己说错话，给对方留下不好的印象 […]

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我既怕被看透内心，又有未孕烦恼，该用什么策略处理？

2025年12月16日 情感咨询

我最近真的是愁坏了，心里有两个大烦恼。一方面，我特别害怕别人看透我的内心。在与人交往中，总是小心翼翼，担心自己不经意间的言行就会暴露内心真实想法，被人看穿后会让自己陷入尴尬或者不利的境地。另一方面，我 […]

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我想离婚却有诸多牵挂，担心孩子、工作和父母，到底该怎么办？

2025年12月15日 情感咨询

我现在心里特别纠结，特别难受。我想离婚，可这念头一冒出来，各种牵挂就跟着涌上心头。我人在外地，身边连个亲人都没有，平时时常感觉孤独又压抑。但要是真离了婚，我最放心不下儿子，害怕这会对他造成伤害。而且工 […]

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