最近在和朋友相处过程中，遇到了一些困扰。朋友经常开一些让我不太舒服的玩笑，比如拿我的缺点当众开玩笑，或者开一些带有暗示性、让我觉得尴尬的玩笑。每次我听到这些玩笑，心里都会很不舒服，但又怕直接跟朋友说会影响我们之间的感情，所以一直忍着。可时间久了，这些不舒服的感觉越积越多，我担心再这样下去，我们的感情关系会受到严重影响。我真的很在乎这位朋友，想知道面对这样的玩笑，到底该怎么做才能维护好我们之间的感情关系呢？
导师分析：
朋友开让自己不舒服的玩笑，导致感情关系面临潜在危机，原因是多方面的。从朋友角度看，可能缺乏对他人感受的敏感度，没有意识到自己开的玩笑会伤害到你。也许他们认为这些玩笑是一种亲昵的表现，想通过这种方式拉近彼此距离，但却忽略了玩笑的分寸。另外，可能存在一种从众心理，在群体场合中，为了活跃气氛而开一些不恰当的玩笑。
从自身角度而言，因为在乎朋友，害怕直接表达不满会破坏感情，所以选择隐忍。然而，这种隐忍并没有解决问题，反而让负面情绪不断积累。内心深处既希望朋友能自觉意识到玩笑不合适并改正，又担心一旦说出口会引发冲突，这种矛盾心理使得问题愈发严重。
在这种情况下，双方的心态都在发生变化。自己越来越苦恼，对朋友的行为感到失望，同时又因无法妥善处理而焦虑。而朋友可能完全没有察觉到你的不愉快，依旧我行我素，继续开类似玩笑。这种信息的不对等，进一步拉大了两人之间的心理距离，若不及时解决，感情关系必然会受到损害。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机和方式与朋友坦诚沟通。不要在众人面前指责朋友，这样会让对方下不来台，可能引发逆反心理。可以找一个相对私密、安静的环境，比如一起散步或者喝咖啡的时候，和朋友聊一聊。沟通时，要真诚地表达自己的感受，比如 “你之前开的那些玩笑，让我心里很不好受，感觉自己的缺点被放大，还很尴尬”。同时，强调自己对这份友谊的重视，让朋友明白你不是在故意挑刺，而是希望这段感情能更好地发展。
其次，在沟通中明确指出哪些玩笑是你不能接受的。不要模糊其辞，让朋友清楚知道具体的行为边界。例如，“以后能不能别在大家面前拿我的缺点开玩笑，我觉得这样让我很没面子”。给出具体清晰的反馈，有助于朋友改正。
再者，给朋友一些时间去改变。改变习惯不是一蹴而就的，当朋友再次开类似玩笑时，不要立刻发火，可以用温和的方式提醒，比如 “你看，这个玩笑又让我不太舒服啦”。通过这种方式，既能让朋友意识到问题，又不会过于伤害彼此感情。
最后，如果朋友在沟通后依然不改变，或者觉得你 “小题大做”，那你可能需要重新审视这段关系。真正的朋友应该是相互尊重、在乎对方感受的。若对方始终不理解你的诉求，可能说明你们在相处模式或价值观上存在较大差异，此时或许需要调整对这段关系的期待，重新寻找更合适的朋友。
网友评论一：
我觉得你还是得说出来。朋友之间就得坦诚，你一直忍着，他永远不知道你不舒服。说不定你说了之后，他才恍然大悟，以后就不开这种玩笑了。而且你好好跟他说，强调你是为了你们的友谊，他应该能理解。要是他真因为你说这个就生气，那这种朋友不要也罢，连你的感受都不在乎，算什么朋友呀。
网友评论二：
我倒觉得你可以用开玩笑的方式回应他。比如他拿你缺点开玩笑，你就顺着他的话，自嘲一下，然后半开玩笑地说 “你可别老拿我这事儿说呀，我这小心灵都快承受不住啦”。这样既化解了尴尬，又能暗示他你不喜欢这种玩笑。说不定他以后就注意了，还不会伤感情。要是直接跟他严肃地说，可能会让气氛变得很僵呢。